冬の過ごし方

 

 

 

 

 

 

華やかに色づいた樹々の葉もすっかり落ちて
森を歩けば静寂の中に落ち葉を踏む音が響きます

落ち葉の下では小さな生き物や植物たちが
春に向けての冬支度をしています
自然の一部である私たちも
落ち葉の下で過ごすように保温と保湿を心がけつつ
消耗を抑えるのが本来の冬の過ごしかただったよねと
落ち葉の音が教えてくれているように感じます

忘年会や新年会、時には羽目を外したい日もありますね
でも消耗したその分だけキチンと補充することを忘れないで欲しいのです
身体の奥に閉じ込めた小さな灯を、消えないように、燃え尽きないように
大切に春へとつないでゆく
そんな気持ちで慎重に身体をいたわりながら寒い季節をお過ごしください

 

 

 

 

 

 

 

自然の薬箱ボディケアルームでは
冬の養生にぴったりなコースを色々ご用意しております
消耗して疲れ果ててしまうその前に、早め早めのボディケアをオススメいたします

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です