今日から新年度

 

 

 

 

今年は4月2日の今日
月曜日から新年度という会社も多いのでしょうか?
今朝、通勤してくる地下鉄で新入社員かな?
という方を何人かお見かけしました

新しい仕事、新しい学校、新しい生活・・・
わくわく胸踊る人、どきどきちょっと不安な人
どちらもいつもより少し心が忙しくなっていますね

春は何かと心も体も忙しく
そして、季節や環境の変化も大きく
知らず知らずのうちに負担がかかることが多いのです
自律神経の不調も出やすいのがこの季節

そんな時はちょっと桜や春の花を見上げて、ひと息
呼吸を整えて、心を落ちつけると、体も少し軽くなりますよ
春の養生をしにボディケアルームにもいっらしゃいませんか?
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