『自然の力でからだの中から美しく』5/R 自然の薬箱

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新着情報

からだを気持ちよく動かすための週末レッスンいろいろ!

大人の女性のための「メノポーズヨガ」、心地よく響く声のための「ボディ&ボイスワーク」、初の外ヨガ!「新月と満月の月ヨガ」、からだの内側から美と活力をはぐくむ「気功&薬膳茶」などなど、多彩なワークを不定期で週末を中心に開催中!初心者大歓迎♪  単回参加も可能です。


6/4(日)  10:30~12:00 大人の女性のためのメノポーズケアヨガ

メノポーズ(更年期)やプレメノポーズ、産後など、大人の女性にこそ体験していただきたいヨガです。こわばったカラダを伸ばし、深い呼吸をうながしていくことで、気の巡りをととのえ、骨盤内の血流をよくして心地よいカラダづくりを目指します。しばらく運動をしていない方や、からだが硬くて心配な方、ヨガが初めての方でも、安心してご参加いただけます!


6/9(金)19:00~20:15 新月と満月の月ヨガin名城公園
スタジオをとびだし、屋外の広々とした空間で初夏の夜風や月のエネルギーを感じながら、夏に向けて心身をリフレッシュさせませんか。※現在、満席です。


6/11・25(日)10:30~ 12:00 初歩からの気功&薬膳ティータイム ~梅雨の養生

気功は、優雅な動作と呼吸や意識を組み合わせて、経絡(気の通り道)の流れをととのえます。薬膳のミニ知識を学んでお茶でひと息つく楽しい時間もあるコラボレッスンです。


6/17(土)  13:30~16:00 女性のためのホルモンのお話とヨガ
女性ホルモンを味方につけるお話と、ヨガでは骨盤まわり、骨盤底筋群などにアプローチしていきます。※現在、満席です。

大場先生6/21(日)  14:00~15:30 響く声をつかって、一歩進みましょう ボディ&ボイスワーク
姿勢から発声、発語までの過程をからだを整えながらおこないます。声のためのからだや呼吸を整え、“ボリューム”でなく“響き”によって声を出すために、体をゆるめ、響きやすいからだをつくります。※現在、満席です。

 

平日の定時レッスンも単回参加可能です!定時レッスンはこちらClick!

※定時レッスンとは、自然の薬箱にて月曜日~土曜日に毎週or隔週開催しているレッスンです。
各種ヨガ・気功・ベリーダンスのクラスを開催中!

●INFORMATION
イベントレッスンは各タイトルをクリックして詳細をご覧ください。定時レッスンは各タイトルをクリックしていただくとレッスンの日程をご覧いただけます。
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