ボディワークスタジオ

1. 

   ～季節の養生と陰ヨガ～
   毎週火曜　10:30〜11:45

   
   

   東洋医学の考え方をベースにした陰ヨガ。 毎月、季節の養生をテーマに経絡を意識したヨガを行います。

2. 

   メンテナンスヨガ
   ～季節の薬膳茶付

   
   

   レギュラーレッスンで姿勢を整えるヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、スローフローヨガを担当している、谷内由美先生によるセルフメンテナンス講座です。
   担当：谷内由美　2020年2/8 (土)10:30~12:00

3. 

   スタジオ講師

   
   

   さまざまなスキルを持った経験豊かなインストラクターが担当させていただきます。

4. 

   ボディワークスタジオについて

   
   

   私たちにとって体を動かすことも大切なセルフケアの一つ。 自然の薬箱が目指すボディワークとは・・・

5. 

   レギュラークラスのご紹介

   
   

   月曜日から土曜日までの間に毎週開催する【レギュラークラス】のご紹介。チケット制なのでお好きなレッスンに毎週通うことも、スケジュールに合わせていろいろなレッスンに通うこともできます♪

6. 

   レギュラークラスのご予約

   
   

   月曜から土曜日の毎週開催しているレギュラークラスのご予約はこちらから。 ワークショップのご予約は、ワークショップの紹介サイトからお申込ください。

7. 

   イベントレッスン

   
   

   休日を中心に開催される楽しいイベントレッスンです。アロマとヨガや薬膳と気功など様々なテーマで開催♪はじめての方もどうぞ。

8. 

   レッスン料・チケットについて

   
   

   ビジターさんのドロップインも可能ですが、５/R会員になってお得なチケット制で楽しもう♪

9. 

   レッスンスケジュール

   
   

   ボディワークのレギュラークラスとワークショップの日程をお知らせしています。休講の情報も確認できます。