5月19日(土) 
リフレッシュヨガで体と心をリセット
~薬膳茶&ミニスィーツ付き~

5月は初夏の前ぶれ。
自然界のルールに沿って、私たちの身体も陰から陽へ大きく変化しています。
この時期は慌しさに流され、本当の自分を見失いがちです。

ヨガでは、
呼吸に身体の動きをリンクさせて、流れるように動きます。
バランスのポーズで集中力と周りに流されない強い心を養い、
レッスンの後半では、陰ヨガの静かなポーズを取り入れて
自分の身体と心を観察します。

気持ちよく動いた後は
薬膳茶とスィーツでホッと一息。
心身ともにリフレッシュしましょう。

 

講師:勝川美紀

薬膳:牧野久美

INFORMATION

日 時:2018年5月19日(土)10:30~12:00 ※要予約・前払い制
参加費:ビジター4,000円 Naturalist会員3,500円(税込)
※会員回数券利用+500円で利用可、他割引チケット利用・払戻し不可・振替原則不可
会 場:自然の薬箱 4Fスタジオ
持ちもの:動きやすい服装、水分補給用のお飲みもの、タオル
定 員:15名 ※定員になり次第、締切りいたします。
最少開催人数:3名
講 師:勝川美紀(ヨガ)・牧野久美(薬膳)
お支払:こちらの講座は原則、前払い制です(当日払いはご相談下さい)。
以下のいずれかの方法で参加費をお支払くださいませ。
ご入金順にご予約を確定させていただきますのでご了承ください。
①自然の薬箱1F 店頭
②銀行振込:三菱東京UFJ銀行 今池支店 普通 0067956 (株)自然の薬箱
*振込手数料はお客様にてご負担をお願いいたします。
*ご入金後のキャンセルはご返金いたしかねますので、ご了承ください。
*ご入金順にお申込みを確定し、定員になり次第、締切りいたします。
ご欠席について:欠席の場合はお早めにご連絡をお願いいたします。

お問い合わせ・ご予約

1F漢方薬局レジにてお申し出いただくか、お電話または下記のごメールフォームからどうぞ。
ご入金順にお申込みを確定し、定員になり次第、締切りいたします

電話でのご予約:052-734-3004 
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※受講される方は必ず受講に際してをお読みください。

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