11/3・11/17・12/8(土)
ヤムナボディローリングで
「冷え」対策

 

朝晩冷え込み、からだの冷えが気になる季節になりました。
寒さがピークになる前に、ヤムナボディローリングでからだを隅々まで温め、元気に冬を乗り越えましょう。

ヤムナボディローリングは、N.Y.のヨガマスター、ヤムナ・ゼイク氏考案の、
適度な弾力のヤムナボールにからだを乗せながら転がるワークです。皮膚・筋肉・筋膜だけでなく骨まで刺激し、冷えて縮こまり歪んだ全身を伸ばし広げ、
芯から温め、癒していきます。

心地良く動くからだを目指しましょう。


リアルに感じる3回コース。
第1回目 11/3(土・祝)テーマ:脚
第2回目 11/17(土) テーマ:脊柱

第3回目 12/8(土)テーマ:腹部

※妊娠中の方、腹部の手術後3ヶ月以内の方のご参加はお控えください。


講師:樋江井弓子

INFORMATION

日 時:11/3・11/17・12/8(土)15:30~17:00 ※要事前予約・前払い制

参加費:3回10,000円 単回 ビジター3,500円 Naturalist会員3,000円
※会員回数券利用可
※他割引チケット利用不可・振替、払戻不可
会 場:自然の薬箱 4Fスタジオ
持ち物:動きやすい服装、水分補給用のお飲みもの、汗ふき用タオル
定 員:10名 ※定員になり次第、締切りいたします。
講 師:樋江井弓子
ご欠席について:欠席の場合はお早めにご連絡をお願いいたします。

お問い合わせ

1F漢方薬局レジにてお申し出いただくか、お電話または下記のメールフォームからどうぞ。
ご入金順にお申込みを確定し、定員になり次第、締切りいたします

電話でのご予約:052-734-3004 
ご予約されたいレッスン名と開催日をお伝え下さい。

WEBでのご予約はこちらをClick!

※お申込後のキャンセルは前日17時までにお知らせください。
※お問い合わせフォームからご連絡いただいた場合、通信エラーが発生する場合もございますので、3日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです。
※受講される方は必ず受講に際してをお読みください。

■受付時間/9:30〜19:00
(日曜日・祝日は18:00まで)
■定休日/水曜日

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