第1,3,5金曜日19:00〜
マインドフルネス with 気功
ストレス改善で注目を集めている「マインドフルネス」。今、欧米の大手企業などで次々と導入されています。中国伝統医学に基づいた気功も、古くて新しいマインドフルネスのひとつ。動作に呼吸法や瞑想を合わせ、ストレス解消や、免疫力アップなど、セルフケアに役立ちます。

◆レッスン案内
第1・3・5金曜日 19:00~20:15(祝日は18:00~19:15)
※前日17時までにご予約ください。 レッスン当日にご参加を希望される場合は、ご来店前にお電話にてお問合せをお願いいたします。
インストラクター:山田 尚実

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電話予約:052-734-3004 
ご予約されるレッスン名と日時をお伝え下さい。

※お申込後のキャンセルは前日17時までにお知らせください。当日キャンセルまたはご連絡なしのキャンセルの場合はレッスン料を申し受けさせていただく場合がございます。

*受講される方は必ず受講に際してをお読みください。

■受付時間/9:30〜19:00
(日曜日・祝日は18:00まで)
■定休日/水曜日

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