12/3(日)ボディ&ボイスワーク BasicⅡ~ 響く声をつかって、一歩進みましょう~

◎キャンセル待ち続出の人気ワークショップ、大場浩子さんの「ボディ&ボイスワーク」秋期講座のお申込み受付がスタートしました!ご参加ご希望の方はお早めにどうぞ!

声が通らない、ハリがなくなってきた、コーラスで響く声を出したい、接客や司会、営業などの仕事でお客さまに心地よく伝わる声で話したいなど、“声”にまつわる悩みをもつ方は意外と多いのではないでしょうか。
このレッスンでは、からだ・呼吸・声のバランスをたいせつに、“ボリューム”ではなく、リラックスした心身から、心地よく声を“響かせる”ためのからだづくりを中心に行います。
それとともに、今期のレッスンでは、特に「呼吸法」と「共鳴」を重点的に実践し、豊かに響く声の表現を目指します。
英国の俳優たちが学ぶアカデミックでの最善で効果的、かつ全人的なアプローチを、からだを使いながら学んでいきます。声のためのからだ作りのレッスンです。
*はじめての方、運動が苦手な方も楽しくご参加いただけるレッスンです。

Lesson.1 10/15 姿勢と腹部をととのえる
からだ全体をゆるめ、ラクな姿勢で立つ感覚を体験しましょう。骨格をせき柱にそって真っすぐに、また、頭蓋骨を軽く浮かせてととのえます。次に、普段は平板に感じる腹部をスープボールのような丸い半球のイメージで、安定した腹部の土台として立体的につくります。

Lesson.2 11/12 せき柱と呼吸の動きを感じてみよう
胸式呼吸と腹式呼吸を合わせた呼吸法によって、からだの機能を利用し、無理せずムダのない呼吸筋のエクササイズを行います。ここでの呼吸は話すための呼吸で、リラックスしながらも、せき柱の動きと呼吸を合わせて使う感覚を育て、呼吸によってもからだをととのえることを体感します(※瞑想的な呼吸の要素はありません)。

Lesson.3 12/3  腹部と横隔膜を土台にした全体呼吸
ろっ骨下部と背中を開くことによって、呼吸の容量を効率よく増やす「全体呼吸」を行っていきます。定着が難しい呼吸法ではありますが、応用的なエクササイズを加えながら、息をととのえ調節する横隔膜にも注目します。腹部の支えは、腹直筋を使わず、腰や横腹の深層筋を使い、からだの前面を楽にします。

Lesson.4 2018/1/28 せき柱と全身を共鳴させよう
呼吸と並び、響く声のために必要な「共鳴」のエクササイズを行います。リラックスしたからだを自在に鳴り響かせましょう。最初は自分のからだの響きに耳を傾け、十分にからだが響くようになったら、まわりの人と一緒に空間を響かせていきます。

Lesson.5 2/18  三つの声の響きとアーティキュレーション
大人には、誰にでも本来3~4オクターブの声域があると言われています。しかし成長過程での外部からの制限や習慣などによって、無意識に声の響きや音域が制御されています。心身の習慣から自由になって、のびやかな声が生まれるように、これまでの段階を確認しながら、発声と発音のエクササイズを行います。

Lesson.6 3/18  母音と子音、アクセント、イントネーション、プロミネンスなど
呼吸エネルギーがすべて音声エネルギーに変換され、適切な位置で適切な方法で音声が産出されて言葉になり、相手に届くこと。このプロセスが無駄なくムリなく行われることが大切です。その感覚をからだでつかむことができると、ひとりでもエクササイズができるようになります。まとめながら、明瞭な話し方に関係する手法を取り扱います。

 

大場先生

講師:大場浩子

<講師プロフィール>
VOICE言の葉主宰 ポエトリーリーダー
1998年、英国アルテミス・スピーチ&ドラマスクール卒業。帰国後、12年間、NPO法人学校で国語科にある演劇を担当。2010年、米国マイケルチェーホフ・アクティングスタジオ前後期コース修了。2013年、英国ロンドン大学・ロイヤルセントラルスクール・スピーチ&ドラマ大学院MAボイススタディー修了。
現在、TCL(シアターコミュニケーションラボ)大阪でボイストレーニング講師、奈良女子大学文学部人間科学科特別講師。
アカデミックでボイス学を学んだ数少ない‘声と言葉’の専門家として高等教育機関、教育、芸術など様々な分野でボイスワークを展開している。
2011年にCD“ 茨木のり子著「おんなのことば」VOL.1”を、2015年には同“ 「おんなのことば」VOL.2”を発売。

日程:全6回 ①10/15 ②11/12 ③12/3 ④2018/1/28 ⑤2/18 ⑥3/18 日曜日14:00~15:30 *要予約・事前入金制
参加費:6回17,300円(※10/5迄のお支払で左記価格より500円OFF!
ビジター単回3,500円 Naturalist会員単回3,000円(税込)
会員回数券利用可、会員ポイント付与対象、振替・払戻不可、割引チケット利用不可
場 所:自然の薬箱 4階スタジオ
定 員:12名
持ちもの:楽に動ける服装、タオル、水分補給用の飲料など
講 師:HIROKO/大場浩子

※お申込み後、10月5日(木)までに下記のいずれかの方法でご入金ください。
①自然の薬箱1F 店頭
②銀行振込:三菱東京UFJ銀行 今池支店 普通 0067956 カ)シゼンノクスリバコ
*お振込手数料はお客様にてご負担をお願いいたします。
*ご入金後のキャンセルはご返金いたしかねますので、ご了承ください。
*ご入金順にお申込みを確定し、定員になり次第、締切りいたします。
ご欠席について:欠席の場合はお早めにご連絡をお願いいたします。

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