予約カレンダー 季節の養生と陰ヨガ

陰ヨガは中医学の陰陽五行思想をべースに作られたヨガです。
私たちは自然の一部であり、四季の変化や時間の流れなど自然の特色に合わせて生活していくことが健康の秘訣だといわれています。
「季節の養生と陰ヨガ」は、五臓のはたらきと経絡を意識しておこないます。

6月のテーマ【水はけのよい身体】
6月は「水はけのよい身体」をテーマに脾胃の経絡にアプローチします。この時期特有の「重だるい」「気分の落ち込み」から解放して梅雨を快適に過ごしましょう。

2020年5月
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           
2020年4月

自然の薬箱・会員募集のお知らせ
自然の薬箱カレンダー

最近の記事

  1. ボディケアルーム
  2. ボディケアルーム
PAGE TOP