8/21(土)月のリズムでボタニカルアロマヨガ
AEAJキャンペーン協賛イベント

月と植物の恵みを感じながら、心と身体のリズムを整えていきましょう。
アクティブ度:★☆☆
 

月のリズムと植物の恵みを感じて…
美しい満月やかわいらしい三日月など、夜を照らしてくれる月に私たちの心や身体は影響を受けています。月に一度訪れる満月、満ち溢れるエネルギーが降り注ぐこの特別な日に向けて、お勧めのアロマの香りを感じながらヨガを楽しんでみませんか?
満月にお勧めの月礼拝

大きくゆったりとした動きの「月礼拝」をおこないます。疲労やストレスで交感神経が優位な状態を鎮静させ、心と身体のバランスを整えていきます。

満月の夜にピッタリなハーブティーのお土産付き♪

月礼拝(Moon Salutation、チャンドラナマスカーラ) とは、 心と身体のバランスを整える ヨガシークエンスです。ヨガには月の満ち欠けが大きく反映されており、月をテーマにした月礼拝というシークエンスが誕生したと考えられています。月礼拝は、ゆったりリラックスできるプログラムになっているのが特徴です。

timetable
17:00~17:30 月のリズムとアロマ・ハーブのお話
17:30~17:35 休憩
17:35~18:20 ヨガ
18:20~18:30 AEAJのご案内

 

このワークショップは、(公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)キャンペーン協賛しております。

▼担当インストラクター
ERI
<インストラクタープロフィール>
マットの上では、みな平等なのがヨガの教えです。皆さんと一緒に、ヨガの道のりを歩いていきたいと思います。
本場インドのヨガと、イギリスのアロマセラピーをお伝えいたします。
<保有資格>
・RYT200.500
・ITEC(アロマセラピスト)
<SNS>

 

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INFORMATION

日 時:8月21日(土)17:00~18:30(90分)

参加費:各回3,500円(税込)
※回数券(+500円)利用可  ※他割引チケット利用、払戻、振替不可。

【 イベントレッスン料金のお支払いでの注意事項】
予約時にお支払い方法で、回数券をご利用いただいたお客様は、
レッスン当日に漢方相談薬局にて差額の<500円>のお支払いをお願い致します。

WEB予約時に、従来の紙の回数券利用をご希望の方は、お支払いの項目で「現地払い」をお選びください。

申込期限:開催日前日17時までにお申し込みください。
※申込期限以降にご参加希望の場合は、お電話にてお申し込みを願いいたします。

当日受付:1階漢方相談薬局 回数券ご利用の方は受付にて500円のお支払いをお願いいたします。
会 場:自然の薬箱 4Fスタジオ

持ち物:
動きやすい服装、レッスン中の水分補給用のお飲みもの、汗ふき用タオル

定 員:
8名

※現在、感染予防の観点より、スペースを確保するため少人数制にて開催しております。
その他、手指消毒剤を設置、スタジオ内の換気、クラス終了後とのエタノールの噴霧を行います。
また、レッスンごとのスタジオ内、関連施設の清掃、ウイルス除去に努めます。
弊社スタジオの感染症予防対策の取組についてはこちらをご覧ください。

 

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