Detox Flow Yoga デトックスフローヨガ

明日を快適に過ごすために!おやすみ前に整えよう!

血液やリンパの流れを促進させ、内蔵機能を高めていきながら動いていくことで
デトックスに繋げていくクラスです。
腸の働きを良くしていくことは、美肌効果や便秘解消や冷え症の予防改善、むくみ対策、免疫力アップなど様々なメリットにも繋がっていきます。ポーズ自体は呼吸と動作を連動させ流れるように動いていきます。集中力をしっかりと高め、その日の疲れを心身共に手放していきます。
明日を楽しくスタートしていくための活力を養っていきましょう!

 

 

6/24(木)〜29(火)ボディワークリニューアル企画プレオープン無料体験レッスンのお知らせ

<Detox Flow Yoga デトックスフローヨガ>の無料体験レッスンは
6月28日(月)18:45〜20:15 (体験レッスン45分・ガイダンス45分)
定員:8名様
※感染症予防対策として密集を避けるため、スタジオ定員16名の半数を定員として開催いたします。
お早めにお申し込み下さい。

※先着順で受付いたしますが、無料体験レッスンの期間中、複数のレッスンにお申し込みの場合は、2レッスン目からは、定員に空きがある場合のみご参加可能となります。優先的に参加したいクラスを最初にご予約下さい。

 

 

 

7月からのレギュラーレッスンのご案内

レッスン日時:毎週月曜日 18:45~20:00(75分)
※前日17時までにご予約ください。
レッスン当日にご参加を希望される場合は、ご来店前にお電話にてお問合せをお願いいたします。

STORES 予約 から予約する

 

定 員:8名様
※感染症予防対策として密集を避けるため、スタジオ定員16名の半数を定員として開催


インストラクター:Mika
インストラクターのプロフィールはこちら>>>

 

アクティブ度  ★★☆

※アクティブ度は、難易度ではありません。運動の強度の目安です。

 

こんな方にオススメ!

  • 疲労から解放されたい方
  • 内臓機能を活性化したい方
  • リラックスしたい方
  • むくみを改善したい方
  • 免疫力の向上を目指したい方

 

プログラムのポイント

  • 一日の終わりにざわついた心を鎮め整え、自分を大切にする時間を作ります。ポジティブなマインドに導き、素敵な明日へとつなげていきます。