4/25(日)はじめての方もOK!
メディカルチイゴン(中医学氣功)とお灸のレッスン

氣功は漢方や鍼灸、薬膳とともに中医学の一環であり、欧米でも(Medical Qigongメディカルチイゴン)と呼ばれ、地位を獲得しているセルフケアメソッドです。
今回のイベントレッスンでは、鍼灸師によるテーマにちなんだお灸のお話と、火をつわないお灸の体験つきコラボ企画です!楽しみながら、お家でも続けて行くことができるセルフケアを学びましょう!
テーマ別に月に1回、開催いたします。
感染症予防対策をしっかり行って開催いたします。
※氣功についてもっと知りたいかたはこちら

4月のテーマは≪リラックスの方法≫
春はさまざまな行事や環境の変化もあり、心身のバランスも崩れがちに。
氣功のムービングメディテーションとも言われる動作で経絡の流れを良くして、普段にも活用
できるリラックス法をご紹介します。

鍼灸師からは、リラックスのためのとっておきのツボのお話を。お灸を実際に体験します。
4月は新生活がはじまり、わくわくする事がたくさんありますね。環境の変化が多い時季ですので、気づかないうちにストレスがたまってきているかも知れません。五月病という言葉があるように、自律神経のバランスが崩れると、昼間眠かったり、夜なかなか寝つけなかったりして、やる気が出ないなんてことも。
東洋医学では、春は「肝」を養う季節ですが、「肝」と表裏の関係にある「胆」のツボを今回はご紹介したいと思います。
氣功とお灸でリラックスして、心地よい眠りにつけるようにしましょう♪

 

5月のテーマは≪むくみのセルフケア≫予定
草木の緑も一雨ごとに潤い、万物が華やぐエネルギーがますます高まる時期。そんな自然の力でじんわりと汗もかいて、身体を強くしなやかに。むくみもの解消に一役。

 

6月のテーマは≪胃腸のセルフケア≫予定
暑さと湿気が相まって、身体が重だるくスッキリしないことも。しっかり動いていくほど心は静かになっていく動作で胃腸の働きもととのえていきます。

 

<気功講師プロフィール>
山田 尚実  Naomi Yamada
ヨーロッパ羅漢功連盟認定気功講師/世界医学気功学会会員
2000年より中医学・気功を学び始め、2013年より医師でもある 故ガスパル ガルシア氏(世界医学気功学会 副会長)に師事。現在、中医学にもとづいた気功を指導。ストレスマネジメントプログラムにも注力している。

 

<鍼灸講師プロフィール>
三原 優子  Yuko Mihara
自然の薬箱ボディケアルーム 鍼灸師 愛知県鍼灸マッサージ師会 会員/あんま・指圧・マッサージ師/NPO法人日本メディカルハーブ協会(JAMHA)認定メディカルハーブコーディネーター/(公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)認定 アロマテラピーアドバイザー/日本アロマコーディネータ協会(JAA)認定アロマインストラクター/介護アロマセラピスト/登録販売者

 

INFORMATION

日 時:
2021年4月25日(日)10:30~12:00
2021年5月30日(日)10:30~12:00
2021年6月27日(日)10:30~12:00
※要予約・原則 前払い制 ※女性限定

参加費:ビジター各回4,000円 5/R会員各回3,500円
※回数券(+500円)利用可  ※他割引チケット利用、払戻、振替不可。

申込期限:開催日前日17時までにお申し込みください。
※申込期限以降にご参加希望の場合は、お電話にてお申し込みを願いいたします。

会 場:
自然の薬箱 4Fスタジオ

持ち物:
動きやすい服装、レッスン中の水分補給用のお飲みもの、汗ふき用タオル

定 員:
8名 (最少開催人数:5名)

※現在、感染予防の観点より、スペースを確保するため少人数制にて開催しております。
その他、手指消毒剤を設置、スタジオ内の換気、クラス終了後とのエタノールの噴霧を行います。
また、レッスンごとのスタジオ内、関連施設の清掃、ウイルス除去に努めます。
弊社スタジオの感染症予防対策の取組についてはこちらをご覧ください。

 

お問い合わせ

1F漢方薬局レジにてお申し出いただくか、お電話または下記のごメールフォームからどうぞ。
ご入金順にお申込みを確定し、定員になり次第、締切りいたします

電話でのご予約:052-734-3004 
ご予約されたいレッスン名と開催日をお伝え下さい。

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※お申込後のキャンセルは前日17時までにお知らせください。
※お問い合わせフォームからご連絡いただいた場合、通信エラーが発生する場合もございますので、
3日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです。
※受講される方は必ず受講に際してをお読みください。
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