毎週木曜日19:00 スローフローヨガ

呼吸に合わせて、全身を使ってゆっくりと動いていくヨガです。呼吸に合わせて体を動かすことで、全身に血が巡り、代謝がアップします。また、レッスンでは、立位のポーズを中心に動いていくので、脚の引き締めや、足腰の筋力維持にも効果が期待できます。毎日元気に過ごせる体づくりをしていきましょう。初心者の方はもちろん、経験者の方にもおすすめです。

◆レッスン案内
毎週木曜日 19:00~20:15(祝日は18:00~19:15)
※前日17時までにご予約ください。 レッスン当日にご参加を希望される場合は、ご来店前にお電話にてお問合せをお願いいたします。
インストラクター:田島 理帆

Web予約はこちらをClick!
表示されるカレンダーから、参加したい○印の日程を選択してください

電話予約:052-734-3004 
ご予約されるレッスン名と日時をお伝え下さい。

※お申込後のキャンセルは前日17時までにお知らせください。当日キャンセルまたはご連絡なしのキャンセルの場合はレッスン料を申し受けさせていただく場合がございます。
*受講される方は必ず受講に際してをお読みください。
■受付時間/9:30〜19:00
(日曜日・祝日は18:00まで)
■定休日/水曜日
レッスンスケジュール 料金表