5/R 自然の薬箱にいただいた大切なご意見、ご感想をご紹介いたします。
歩きグセを治してに女子力UP!レッスンに参加しました!（女性/40代／ボディワークスタジオを利用）
- 昨年の夏あたりから、足の裏にタコができるようになり、健康のためにと歩けば歩くほど足に違和感を強く感じるようになっていたので、思い切ってウォーキング講座に参加しました。1時間半の講座を受けてみて、一番驚いたのは腹筋と背筋の筋肉痛が起こったこと！知らず知らずのうちに、いろんな筋肉が怠けて、気が付いたら背中は丸く、膝は伸びず、後姿だけで「おばさん」と断定できる歩き方になっていくのだなあと恐怖すら感じました。全身あちこちの筋肉が怠けた分、足に負担がかかってタコができていたのだと思います。初めて参加の私と違い、2回目、3回目の参加の方々は背筋もすっと伸び、回を重ねた人ほどきれいな歩き方をされていて、違いをはっきりと感じました。私も正しい歩き方を身に着け、膝や足を痛めることなくウォーキングが続けられるといいなと思っています。先生はわかりやすく丁寧に教えてくださいますが、やはりだんだんと忘れていってしまうものなので、定着するまで定期的に参加してその都度チェックしてもらうのが効果的だと思います。裸足でのウォーキングをクリアできたら、ヒールでのきれいな歩き方もアドバイスしてもらえるそうで、ハイヒールをきれいにはきこなしたい女性にもお勧めですよ。
嬉しいご報告ありがとうございました♪何回か参加された方の歩き方が美しかったとは! 効果が出ていますね。正しい歩き方をすると筋肉痛になるということは、それだけでからだのシルエットも整ってきそうですね(*^_^*)５月以降またウォーキング講座企画したいと考えていますので、ご期待くださいませ！
歩きグセを治してに女子力UP!レッスンに参加しました!（女性/50代／ボディワークスタジオを利用）
- とっても楽しかったです。カッコよく写真に写るための立ち方も嬉しい情報でした。次の日は筋肉痛でしたが、学んだ歩き方を実践するとなんと！腰痛が直りました！1週間経っても良い感じです。骨盤周りの血流が良くなってる実感があります♪
腰痛が治ったなんて！まさに自然の薬箱が目指すウォーキングレッスンの効果です♪良かったですね(*^_^*)健康になって素敵に見えるなんてウォーキングってすごいですね。また企画して私も参加してみたいと思っております(*^_^*)嬉しいご報告ありがとうございました♪
ボディ＆ボイスワークとても楽しかったです!（女性/40代／ボディワークスタジオを利用）
- 自分のからだに共鳴させて声を出す方法や、体（筋肉）の使い方などが何となくわかり、とても楽しい講座でした。密度の濃い講座でしたので、次の定期講座があれば、ぜひまた参加したいです。
響く声の出し方がつかめるようになると、楽しく、また自信にもつながりますよね♪ 4月からも新シーズンがはじまりますので、ぜひまたご参加ください。うれしいお声をありがとうございました！ これからも楽しい講座をたくさん企画していきたいと思いますので、自然の薬箱をよろしくおねがいします。
お灸講座とても楽しかったです（女性/40代／ラーニングを利用）
- 先日のお灸講座とても楽しかったです。帰りに一緒に受講した方たちと、楽しかったし、よくわかってよかったので、もっと知りたくなったねという話をしました。毎月でなくても、第２弾とかあるといいなと思いました。そのような講座があるようでしたら、ぜひ受講したいと思います。受講後、毎日ではないですが、自宅でもお灸してます。その日の気分でやっていますが、あまり、熱さを感じない所があったりして驚いています。
お灸講座は、テーマが季節ごとに変わっていきますので、また是非ご参加くださいね！お灸と経絡を意識して行うYINYOGA（陰ヨガ）のコラボも始まりました!(^^)! これからもよろしくお願いいたします。
見とうしが明るくなりとても喜んでいます（女性/40代／漢方相談薬局を利用）
- 現在、私は自然の薬箱の先生のお薬を飲んで約２年になります。
ひどいうつ症状でずっと悩んでいましたが、今ではうそのように楽に生活しています。
見とうしが明るくなりとても喜んでいます。
有難うございます。これからも、宜しくお願いします。
嬉しいお言葉を投稿していただき、私も励みになります。煎じ薬はお手間もかかりますが毎日続けていただいたおかげですね。楽に生活できるようになるお手伝いができることが本当に幸せです。わたくしどもの方こそこれからもよろしくお願いいたします。
ひどかった耳の唸りがとっても楽に（女性/60代／漢方相談薬局を利用）
- 疲れてくると耳鳴りというか、耳の唸りがひどく、気分が悪く、夜も寝られず、そのためかすぐ疲れてしまって、何もやる気が起こらない日が続いていました。娘も耳鳴りで困っていて漢方相談をしてみたところ、なんとなく良い感じがすると勧めてくれたので、漢方相談をしてみました。お薬は1週間分いただき、少しでも良くなればと飲んでみました。なんとなく良い感じ。1週間後、また相談に出かけ、気づいたことをお話しすると、少しお薬を変えてみましょうと、1週間分もらいました。すると今度の薬は随分と楽に。毎回気づいたことをお話しているうちに薬を少しづつ調整して、新たに気になる症状があればそのお薬を加えてもらいました。夜が眠りにくいということで、夜の漢方薬だけ朝と昼とは変えてもらうと、夜のもやもやした感じが薬を飲むとスーッと引いて気持ち良くなることを実感しました。耳の唸りは夜の静かな時間帯に少し気になるだけになり、この春は庭仕事にも精を出せそうです。
耳鳴りには、腎虚といって加齢や過労によっておこることを考え、腎を補う薬や耳の周囲の血流を促すお薬をお出しすることが多いです。それでもなかなか治りにくいケースも多いのですが、随分楽になったとおっしゃっていただき私も嬉しいです。話を伺っているときの声のはりや表情、それからどんな暮らしぶりで気になることはどんなことなのかなどいろいろお話してくださったことから、合いそうなお薬のヒントをたくさん下さったのが今回の著効に結びつきました。腎虚からくるものでも血虚からくるものでもなく、肝の働きをよくしてあげると良さそうと考えて処方したところ、とっても良くなられました。直接の症状以外にも関係ないかなと思われることもお話しいただけると体の中のアンバランスになっている部分が見えてきやすいですね。あとは睡眠導入剤なしで眠れるようになることを目指してもう少し頑張りましょうね！
「素敵エイジングのためのボディメイク塾」に参加して（女性／40代／ラーニングを利用）
- 今日の講座内容は”太りにくい体を作る”♪食べ過ぎた時や、最近太ったかな？と感じた時のお助けメニューがとても参考になりました。”ごろごろ野菜スープダイエット”です。教えて頂いたベースのスープストック最高です！昆布のおだしと野菜の旨みとショウガが効いていて美味しい！普段から食べていたら健康でスリムになれそう！次の講座も楽しみです。
嬉しいお声をありがとうございます！今回は10名様の参加ととっても盛況でしたね。次回は7月21日に＜老化を防ぐ糖化対策＞としていま話題の糖化と糖化防ぐ食べ方のコツなどのお話があります！お楽しみに♪
婦宝当帰膠のご感想（女性/30／漢方相談薬局を利用）
- 友達にお勧めだと言われ購入しましたが、これを飲み始めてから汗をかきやすくなりました。
代謝が上がったのを実感します。肩と首のコリがひどいのですが、しばらく飲み続けて
改善を期待したいです。
血液を補う作用があるので、血行も改善されてきたんですね。肩こりが楽になるかたもたくさんいらっしゃいますので、ぜひ続けてみてくださいね。
婦宝当帰膠のご感想（女性/30／漢方相談薬局を利用）
- 婦宝当帰を3本、途中休憩をいれながら飲みきりました。
女性の身体にいいことづくめとのこと。
私が実感したのは冷え性が軽くなりました。
風邪もひきにくくなっているので今後も続けていきたいです。
「野菜ソムリエ梨恵さんの野菜・くだもの教室」に参加して（女性／40代／ラーニングを利用）
- 「蕪」について教えていただいて以来、蕪が食卓に上がることが増えてきました。
と言っても特別に調理するのではなく、生のままいただくことが多くなりました。種類、素材の選び方で十分美味しくいただけることを、この教室で教えていただきました。この数時間で蕪がかわいく愛しく？思えてきたから・・・ほんと不思議です。マジックですね～。しっかり、野菜の味を主人と子どもと感じながら美味しくいただけることに感謝したいです。ありがとうございました。
嬉しいお声をありがとうございます！新鮮な蕪を生のままいただくのって、みずみずしくて本当においしいですよね。野菜の魅力を感じていただけてうれしいです。
お料理教室に参加して（女性/40／カフェ＆キッチンを利用）
- よくカフェで食事をしていたので、お料理教室があると伺い興味深々で伺いました。カフェのメニューを家庭でも簡単に再現できそうで、楽しみです。
婦宝当帰膠を飲んで（女性/30／漢方相談薬局を利用）
- 婦宝当帰膠を飲み始めて感じた効果は、まず疲れやすさが軽減したことでした。また、飲み続けるうちに、髪の毛に艶が出たり、目の下のクマが薄くなったりといったことも感じています。生理不順や冷えを改善したいので、今後も継続的に飲み続けようと思います。
野菜ソムリエ教室に参加して（女性/30代／ラーニングを利用）
- 一つの野菜についての食べ比べがとてもよかったです。
通常ではあまり目にすることのない品種にとても驚きました。
珍しい品種のお野菜は、目にしても、なかなかお料理の食材として用いるには抵抗がありますが、今回実際に味見をさせていただいたことで、抵抗なく使えそうです。
少人数で先生との距離も近く、とってもわかりやすかったです。
婦宝当帰膠ご愛用のお声（女性/40／漢方相談薬局を利用）
- 婦宝当帰膠を飲み始めて以来、生理が順調にくるようになりました。
また、朝の目覚めが良くなったり、お肌の調子も良くなったと実感しています。
これからも続けていきたいです。
婦宝当帰膠のみました（女性／30代／漢方相談薬局を利用）
- とても飲みやすくお湯やお水に溶かすだけで簡単なので 手軽に続けられます 私は朝起きて朝食を作りにキッチンに入った時と夕食を作りにキッチンに入ったときになるべく 頂くようにしてます。効果は… 今までにもいろんなものを試したりしましたが基本何をしても目にみえて 感じることが ないタイプなのですが 今回は肌の調子が良くなったかな と感じました。貧血なのですが健康診断がこれからなので数値が変わったか楽しみです これからも飲み続けてみようと思っています。 ありがとうございました。
ありがとうございます。1日２回なのがうれしい漢方薬ですね。お肌の調子が良くなられたとのこと、うれしいご報告ありがとうございました！
婦宝当帰膠を飲んでみて（女性/40代／漢方相談薬局を利用）
- 婦宝当帰膠を飲み始めた頃は、味に慣れないこともあり、続けられるかが不安でした。
飲み始めて少し経つと、何となく体が温かかったり、疲れを感じにくくなったり…
効果を感じ始めると、お味も気にならなくなり、今は生活の中で婦宝当帰膠を飲むことが習慣になっています。
これからも続けていきたいと思います。
うれしいお声をありがとうございます。 婦宝当帰膠はこれからの冬の寒さ対策にも いいですね。体の中から潤し、温めてくれる生薬がたくさんはいっています。