レギュラーレッスン

レギュラーレッスン

毎週、同じ曜日の同じ時間に開催されるヨガ・ピラティス・氣功などのレッスンです。
はじめてご参加される方は、体験レッスン(1レッスン1500円)でお受けいただくことができます!

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詳細は、下記のタイムテーブルの項目をクリックしてクラスの特徴など詳細を御覧ください。

月曜日
10:00〜11:00
(60分)
ボディコーディネート 〜背骨から美しく〜
担当インストラクター:AMI
11:30〜12:45
(75分)
ボディコーディネート 〜バレエとジャズのメソッドを取り入れて〜
担当インストラクター:AMI
火曜日
月1回(不定期)10:00〜11:15
(75分)
やさしいアシュタンガヨガ
担当インストラクター:ERI
18:45〜20:00
(75分)
アナトミック骨盤ヨガ®
担当インストラクター:Riho
木曜日
10:00〜11:00
(60分)
豊かに生きる女性のケアヨガ〜Basic〜
担当インストラクター:Shino
11:30〜12:45
(75分)
豊かに生きる女性のケアヨガ〜Flow〜
担当インストラクター:Shino
18:45〜20:00
(75分)
姿勢を整えるヨガ
担当インストラクター:Riho
金曜日
第2・4週
10:00〜11:00
(60分)
リラックス朝ヨガ ~バランスのとれた心~
担当インストラクター:Mika
第1・3・5週
18:45〜20:00
(75分)
マインドフルネス with 氣功
担当インストラクター:山田尚実
土曜日
10:00〜11:00
(60分)
姿勢を整えるヨガ
担当インストラクター:Riho
11:30〜12:45
(75分)
アナトミック骨盤ヨガ®
担当インストラクター:Riho
第1・3・5日曜日
13:30〜14:45
(75分)
心と体をつなぐインドヨガ
担当インストラクター:ERI

 

 

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