ヨガ・ピラティス・氣功のレッスン

Regular Lesson レギュラーレッスン
毎週、同じ曜日の同じ時間に開催されるヨガ・ピラティス・氣功などのレッスンです。

 

Event Lesson  イベントレッスン
週末や祝日などに単回やシリーズで行われるレッスンです。アロマやお灸などのコラボレッスンも開催します。

 

 

Regular Lesson

 

すべてのレッスンを曜日と時間帯別に探す ヨガのレッスンを探す
ピラティスのレッスンを探す 氣功のレッスンを探す
アクティブ系レッスンを探す コンディショニング系レッスンを探す
リラックス系レッスンを探す 初心者向けレッスンを探す
インストラクターから探す カレンダーから探す

 

 

曜日と時間帯別に探す

詳細は、下記のタイムテーブルの項目をクリックしてクラスの特徴など詳細を御覧ください。

月曜日
10:00〜11:00
(60分)
ボディコーディネート 〜背骨から美しく〜
担当インストラクター:AMI
11:30〜12:45
(75分)
ボディコーディネート 〜バレエとジャズのメソッドを取り入れて〜
担当インストラクター:AMI
18:45〜19:45
(60分)
Detox Flow Yoga
担当インストラクター:Mika
火曜日
10:00〜11:00
(60分)
POP PILATES
担当インストラクター:YO
11:30〜12:30
(60分)
初心者POP PILATES(子連れOK・産後ママOK)
担当インストラクター:YO
13:00〜14:00
(60分)
メンテナンス&リラックスyoga
担当インストラクター:Fumika
18:45〜20:00
(75分)
アナトミック骨盤ヨガ®
担当インストラクター:Riho
木曜日
10:00〜11:00
(60分)
豊かに生きる女性のケアヨガ〜for begginer〜
担当インストラクター:Shino
11:30〜12:45
(75分)
豊かに生きる女性のケアヨガ〜Flow〜
担当インストラクター:Shino
18:45〜20:00
(75分)
姿勢を整えるヨガ
担当インストラクター:Riho
金曜日
10:00〜11:00
(60分)
リラックス 朝ヨガ
担当インストラクター:Mika
第1・3・5週
18:45〜20:00
(75分)
マインドフルネス with 氣功
担当インストラクター:山田尚実
土曜日
10:00〜11:00
(60分)
姿勢を整えるヨガ
担当インストラクター:Riho
11:30〜12:45
(75分)
アナトミック骨盤ヨガ®
担当インストラクター:Riho
第1・3・5日曜日
13:30〜14:45
(75分)
心と体をつなぐインドヨガ
担当インストラクター:ERI

 

 

カレンダーから探す