レギュラーレッスン
毎週、同じ曜日の同じ時間に開催されるヨガ・ピラティス・氣功などのレッスンです。
はじめてご参加される方は、体験レッスン（1レッスン1500円）でお受けいただくことができます！
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詳細は、下記のタイムテーブルの項目をクリックしてクラスの特徴など詳細を御覧ください。
| 月曜日 | |
| 10:00〜11:00 （60分） |
ボディコーディネート 〜背骨から美しく〜 担当インストラクター：AMI |
| 11:30〜12:45 （75分） |
ボディコーディネート 〜バレエとジャズのメソッドを取り入れて〜 担当インストラクター：AMI |
| 火曜日 | |
| 月1回（不定期）10:00〜11:15 （75分） |
やさしいアシュタンガヨガ 担当インストラクター：ERI |
| 18:45〜20:00 （75分） |
アナトミック骨盤ヨガ® 担当インストラクター：Riho |
| 木曜日 | |
| 10:00〜11:00 （60分） |
豊かに生きる女性のケアヨガ〜Basic〜 担当インストラクター：Shino |
| 11:30〜12:45 （75分） |
豊かに生きる女性のケアヨガ〜Flow〜 担当インストラクター：Shino |
| 18:45〜20:00 （75分） |
姿勢を整えるヨガ 担当インストラクター：Riho |
| 金曜日 | |
| 第2･4週 10:00〜11:00 （60分） |
リラックス朝ヨガ ～バランスのとれた心～ 担当インストラクター：Mika |
| 第1･3･5週 18:45〜20:00 （75分） |
マインドフルネス with 氣功 担当インストラクター：山田尚実 |
| 土曜日 | |
| 10:00〜11:00 （60分） |
姿勢を整えるヨガ 担当インストラクター：Riho |
| 11:30〜12:45 （75分） |
アナトミック骨盤ヨガ® 担当インストラクター：Riho |
| 第１・３・５日曜日 | |
| 13:30〜14:45 （75分） |
心と体をつなぐインドヨガ 担当インストラクター：ERI |
