レギュラーレッスン

レギュラーレッスン

レギュラーレッスンは、決まった曜日や時間に開催されるヨガ・ピラティス・氣功などのレッスンです。定期的に通いたい方も、単発で参加したい方もご利用いただけます。
当スタジオをはじめてご参加される方は、体験レッスン(1レッスン1500円)でお受けいただくことができます!

すべてのレッスンを曜日と時間帯別に探す ヨガのレッスンを探す
ピラティスのレッスンを探す 氣功のレッスンを探す
アクティブ系レッスンを探す コンディショニング系レッスンを探す
リラックス系レッスンを探す 初心者向けレッスンを探す
インストラクターから探す カレンダーから探す

 

 

曜日と時間帯別に探す

詳細は、下記のタイムテーブルの項目をクリックしてクラスの特徴など詳細を御覧ください。

月曜日
10:00〜11:00
(60分)
美姿勢コンディショニング
担当インストラクター:AMI
第1・3・5週
11:30〜12:45
(75分)
優しいバレエコンディショニング
担当インストラクター:AMI
火曜日
第2・4週
10:00〜11:15
(75分)
アンチエイジングヨガ
担当インストラクター:ERI
18:30〜19:30
(60分)
体リセット!ピラティス
担当インストラクター:Riho

休日のスポット開催はこちら>>>
木曜日
19:00〜20:00
(60分)
しなやかフローヨガ
担当インストラクター:miku
金曜日
10:00〜11:15
(75分)
ほぐす~伸ばす~整えるヨガ
担当インストラクター:Riho休日のスポット開催はこちら>>>
第1・3・5週
18:30〜19:30
(60分)
マインドフルネス with 氣功
担当インストラクター:山田尚実
第2・4週
18:30〜19:30
(60分)
肩・腰・背中をほぐすメンテナンスヨガ
担当インストラクター:ERI

土曜日
10:00〜11:00
(60分)
姿勢を整えるヨガ
担当インストラクター:Riho
11:30〜12:45
(75分)
アナトミック骨盤ヨガ®
担当インストラクター:Riho
日曜日
第 1・3週
10:00〜11:00
(60分)
ピラティス ベーシック初級
担当インストラクター:yama
第 1・3週
11:30〜12:30
(60分)
ピラティス アドバンス初中級
担当インストラクター:yama
※こちらのレッスンは、2024年12月で閉講となります。
第 1・3週
11:30〜12:30
(60分)
リフレッシュヨガ
担当インストラクター:yama
※2025年1月19日スタート。1月、2月はおひろめ体験価格でどなたでも初回1500円!
第 1・3・5週
13:30〜14:45
(75分)
心と体をつなぐインドヨガ
担当インストラクター:ERI
第4週
13:30〜14:45
(75分)
やさしいアシュタンガヨガ
担当インストラクター:ERI

 

 

カレンダーから探す