ボディワークインストラクター

 

二見 百合恵

Yurie Futami

  • ヨガインストラクター
  • ヤムナフットフィットネス®プラクティショナー
  • ヤムナボディローリング®プラクティショナー
現代のあわただしい時間の中で、暮らしている私たち。
自然の薬箱の時間・空間の中で、ヨガを通し、ほっと一息、心を止めてみませんか?
担当クラス
月1回 日曜日 (イベント・不定期開催)<メノポーズケアヨガ>

 

 

山田 尚実

Naomi Yamada

  • 中医学気功講師
  • European Luohan Gong Federation 所属 Provincial Instructor of Therapeutic QiGong
  • 世界医学気功学会 会員
優雅な動作と呼吸、意識を合わせて行っていくことで、経絡の流れを良くしていきます。続けていくことでご自身の抱えるさまざまなお悩みを改善したり、ストレスのセルフケアや、姿勢を美しく整えていくのに役立ちます。欧米では中医学に基づいた気功がマインドフルネスとしても注目、実践されています。 天然木のフロアの自然の薬箱ボディワークスタジオで心地よいレッスンをおこなっていきます。
担当クラス
第1・3・5金曜日 18:45〜20:00 <マインドフルネス with 氣功>
月1回 日曜日 (イベント・不定期開催)<セルフケア Qi Gong(氣功)>

 

 

 

Riho  田島 理帆

Riho Tajima

東京学芸大学 教育学部 生涯スポーツ専攻卒業後、指導者の道へ。
名古屋市を中心に、子どもから高齢者までアナトミック骨盤ヨガを中心としたコンディショニングを指導。
また、専門学校や通信講座にて、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会)のパーソナルフィットネストレーナー養成も行っている。

  • アナトミック骨盤ヨガティーチャートレーニング終了
  • NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー)
  • NESTA SFT(シニアフィットネストレーナー)
  • NESTA KCTキッズコーディネーショントレーナー)
  • NESTA SCS(スイミングコンディショニングトレーナー)
  • 中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
皆様が、毎日楽しく元気に過ごせるように、ヨガや様々な運動を通して、健康づくりのサポートをしていきます。もともと人間は動いて活動していくために進化を遂げてきました。しかし、近年の便利な生活で、本来の人間の機能が段々と失われつつあります。まずは、週に1回から。少しずつ体を動かして、健康を維持していきましょう。身体を動かすのはとても気持ちいですよ。ヨガトレーナーの目線から、レッスンでは、身体の豆知識もお伝えしていきます。なぜこのアーサナ(ポーズ)を行うのかが分かることで、より自分の身体と向き合えるようになります。
担当クラス
毎週火曜日 18:45〜20:00 <アナトミック骨盤ヨガ®>
毎週木曜日 18:45〜20:00 <姿勢を整えるヨガ>
毎週土曜日 10:00〜11:00 <姿勢を整えるヨガ>
毎週土曜日 11:30~12:45 <アナトミック骨盤ヨガ®>
SNSアカウント  instagram @riho_tajima

 

 

Ami  北村 亜実

Ami Kitamura

バレエやジャズダンスを中心に、ニューヨークやヨーロッパで海外のレッスンや文化に触れるなど様々なジャンルのダンスを学ぶ。現在は、名古屋市を中心に、ダンスの要素を取り入れたトレーニング指導、聴覚障害をもつ子どもたちへのダンス指導、高齢者運動指導に携わるなど幅広く活動。また、食にも深い関心をもち、クッキングスタジオ講師としての勤務経験をもつ。

  • アナトミック骨盤ヨガティーチャートレーニング終了
  • NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー)
  • NESTA SFT(シニアフィットネストレーナー)
  • NPO日本食育インストラクタープライマリー
  • ABCクッキング&ブレッドライセンス
バレエやジャズダンスの基礎トレーニングは、体幹を強くし基礎体力の向上や、けが防止につながるなど、日常生活にも役立つことばかりです。ストレス社会で疲れが溜まりやすいと言われる今だからこそ、日常生活の中に自分自身の身体に向き合う時間(ゆとり)をつくることが大切だと感じています。レッスンを通して、内側から身体を整え、時代に負けない強く美しいボディを一緒につくっていきましょう
担当クラス
毎週月曜日 10:00〜11:00 <ボディコーディネート ~背骨から美しく~>
毎週月曜日 11:30~12:45 <ボディコーディネート ~バレエとジャズのメソッドを取り入れて~>
SNSアカウント  instagram @amimild1590  https://www.instagram.com/amimild1590/

 

 

Mika  山上 美香

Mika Yamagami

Yogi
Yoga teacher

  • LaxmiYOGA 基礎科卒業
  • LaxmiYOGA 専科卒業
  • ヨガの杜 陰ヨガ伝道師養成講座 修了
「ヨガの練習により捨てられるのは未来の苦である。」~ヨガスートラ2章16節~ヨガや瞑想を行い現在をしっかり味わうことで達成していけると思っています。
私たちは過去や未来に対して少なからず考え、不安に思うことがありますが、コントロールできるのは今だけなのです。研究結果によると、何かのコミュニティに属したり新しいことにチャレンジをする習慣がある人は、その習慣がない人に比べ、幸福度が高いことや、脳の若さが保てているということが明らかになったそうです。私のレッスンも、そんな場でありたいと願います。
現代社会、ストレスに負けず、楽しくより豊かな人生をおくるために、ヨガで人生をデザインしましょう!
担当クラス
毎週月曜日 18:45〜20:00 <Detox Flow Yoga>
毎週金曜日 10:00~11:00 <リラックス朝ヨガ>
SNSアカウント  instagram @yoga_mika_

 

 

YO  松田 葉

Yo Matsuda

住宅設備機器メーカー営業として勤務をしていたが、三人目の子どもの出産をきっかけに、家族・子ども・仕事とのバランスを考え直し、
“健康を目的としたFITNESS”の世界に惹かれ、仕事にしたいと人生のベクトルを大きく変えた。
2020年 BEST BODY JAPAN コンテスト 東海大会 1位獲得 / 日本大会出場
育児奮闘中 三児の母

  • NANOパーソナルトレーニング
  • POP PILATESインストラクター
  • ダイエットインストラクター
アメリカLA発!ポップミュージックに合わせて、ピラティスの動きを取り入れたアップテンポでエネルギッシュな新感覚トータルボディワークアウト!
強度を調整できるので、ピラティスが初めての方も楽しんでいただけます!
世界中から、700万人以上が支持するプログラムで、国内では関東を中心に人気を集めていますが、東海地方にもやっとPOP PILATESが上陸しました!
是非、体験してみてください!
担当クラス
毎週火曜日 10:00〜11:00 <POP PILATES >
毎週火曜日 11:30~12:30 <初心者POP PILATES (子連れOK・産後ママOKクラス)>
SNSアカウント  instagram @FITBYO2020

 

 

Fumika  河合 芙美香

Fumika Kawai

熊本県出身。子供の頃からモダンダンスやバレエを習っており、身体を動かす事が大好きです。出産を機に身体をメンテナンスする重要性を感じ Yoga を始め、指導者の道へ。

  • HTA認定ヨガインストラクター二級
毎日健康に過ごしていく。そのお手伝いを yoga を通してさせていただければと思います。身体だけではなく、yoga には心も健康にしてくれる 効果があります。こんな時代だからこそ、生活の中に yoga や運動を取り入れ、快適な身体を手に入れましょう。 初心者の方や運動に慣れていない方でもクラスはその日参加してくださる方に合わせ て調整をしていきますので、安心してご参加ください。 皆様のご参加心よりお待ち致しております。
担当クラス
毎週火曜日 13:00〜14:00 <メンテナンス&リラックス yoga>

 

SNSアカウント  instagram @fmk.yoga_life  https://www.instagram.com/fmk.yoga_life/

 

 

Shino  杉山 紫乃

Shino Sugiyama

大学在学中、ストリートチルドレンを支援するNGOやブラジルのスラムでのボランティア活動後、日本で中学・高等学校の英語教諭となる。第二子出産後、長く続けていたヨガをさらに深めたいと思い、解剖学やRYT、哲学など様々なティーチャートレーニングで学びを深め、現在はエビデンスに基づく身体と心のケアとしての女性ケアヨガとインドの古典ヨガをベースにヨガを伝えている。

  • インド政府公認 ハタ・セラピー・哲学 指導者
  • 産婦人科医監修 骨盤底筋トレーニング 指導者
  • 産婦人科医監修 マターナルヨガ(産前・産後)指導者
  • 婦人科スポーツ医学集中講座 修了
  • スポーツ医学専門コース 修了
  • RYT200 取得
  • Thai Vedic body work level1 修了
  • アナトミック骨盤ヨガ 指導者
  • ムーンサイクルヨガ 指導者
  • ヨガニードラ 指導者
  • IYC女性のための安心ヨガ講師
  • 中学・高等学校教諭一種免許状(英語・ポルトガル語)
ヨガは、知性と愛をもって生きること。

「思考は言葉となり、
言葉は行動を生み、
行動は習慣をつくり、
習慣は性格となり
性格は人生に繋がる」
ここでのヨガの時間が、みなさんの人生の至福に繋がりますよう、大切にレッスンお伝えさせていただきます。お会いできるのを楽しみにお待ちしています。

担当クラス
毎週木曜日 10:00〜11:00 <豊かに生きる 女性のケアヨガ 〜for beginner〜>
毎週木曜日 11:30〜12:45 <豊かに生きる 女性のケアヨガ 〜Flow〜>

 

 

ERI  鈴木栄利子

Eriko Suzuki

イギリスのガトウィック大学附属Raworthにてアロマセラピー、ハーブ、リフレクソロジーを学ぶ。在学中に、ヨガと出会いヨガを始める。
帰国後、アロマセラピースクールを経営する傍らアーユルヴェーダを学び、後にスリランカとインドで研修を受ける。インドではRYT200,500をヨガの聖地、リシケシとマイソールにて取得。
現在、名古屋市を中心としヨガ、アロマ、アーユルヴェーダのインストラクターとして活動中。
本場インドのヨガと、イギリスのアロマセラピーをお伝えいたします。

  • RYT200 取得
  • RYT500 取得
  • ITEC(英国アイテック)認定アロマセラピスト
植物や水、空気など自然はいつも私たちに健康と安らぎを与えてくれます。アロマやアーユルヴェーダレッスンを通して、皆さんに自然を感じていただけたら幸いです。
また、インドではヨガマットの上では誰もが平等で自由と言われています。呼吸を通して、自分を内観し穏やかな場所を探すことができるヨガレッスンをぜひ楽しんでください。
スタジオにてお待ちしております。。 
担当クラス
第1・3・5 日曜日 13:30~15:00 <心と体をつなぐインドヨガ>
不定期日曜日  13:30~15:00 <アロマセラピーと一緒に楽しむヨガ>
不定期日曜日  13:30~15:00 <アーユルヴェーダでヨガを深める>