2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 せんだ ボディワークスタジオ

1/16（日）アーユルヴェーダでヨガを深める～season2～
はじめての方・単回参加もOKのイベントレッスンです♪

新年2022年！インドの医学「アーユルヴェーダ」と「ヨガ」を学びます アクティブ度：★☆☆　【女性限定レッスン】   新年スタート「アーユルヴェーダでヨガを深める～season2～」 全3回のレッスンです！ （1月～3月 […]
2021年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年11月13日 せんだ ボディワークスタジオ

11月末まで!! 秋のトライアルキャンペーン
～ボディワークで元気で心地よい毎日を～

「そろそろ身体を動かしたい」と思ったら「自然の薬箱 ボディワークスタジオ」のレッスンを始めてみませんか？ ヨガやポップピラティス、ダンスのメソッドを使ったエクササイズはもちろん、氣功や姿勢改善、女性ケア、アロマ、東洋医学 […]
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 せんだ ボディワークスタジオ

12/12（日）
大人の女性のためのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ メノポーズケアヨガ

とてもやさしい動きの中で行います。緊張がとけたカラダを体感しましょう！ アクティブ度：★☆☆   ひとりひとりのお身体に目を向けてじっくり教えてくださると人気の 二見先生のメノポーズヨガを開催します！ この機会 […]
2021年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 せんだ ボディワークスタジオ

12/12（日）アーユルヴェーダでヨガを深める
はじめての方・単回参加もOKのイベントレッスンです♪

アーユルヴェーダの知恵を学び、ヨガを深め、よりよく暮らそう アクティブ度：★☆☆   アーユルヴェーダの知恵は、賢者たちが、ヨガの瞑想をしていたときに覚智したものだといわれています。 アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入 […]
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 せんだ ボディワークスタジオ

12/2 木曜日開催イベントレッスン！
太陽礼拝で2021年の垢落とし＆2022年へ繋がるエネルギーを！はじめての方・単回参加も大歓迎♪

体・心・魂を繋ぎ整える毎日の習慣にとってもお薦め！ 12のポーズに込められた感謝と愛を捧げ、ゆだね、シンプルな自分へ、Oneness ！【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆   今回は、木曜日のレギュラーレッスンの […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月8日 せんだ ボディワークスタジオ

12/5（日）脳科学 × 瞑想 × ヨガ
～バランスのとれた心を作る～

脳はいつからでも変えられる！脳の仕組みを知って幸福度を高めよう！ アクティブ度：★★☆   感情に支配されやすい私たち。ストレスが溜まると心と体の健康、そして美容にもよくありません。そんな私たちに有効な手段が、ヨガや瞑想 […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 せんだ ボディワークスタジオ

11/28（日）
セルフケア Qi Gong & 中医学のキホン
単回参加もOKのボディワークイベントレッスンです♪

もっとも身近な自然のチカラを活かす アクティブ度：★★☆ 気功は漢方や鍼灸、薬膳とともに中医学の一環で、欧米でも（Medical Qi Gong メディカ ルチーゴン)と言われ、地位を獲得しているセルフケアメソッドです。 […]