2022年5月18日 / 最終更新日時 : 2022年5月19日せんだボディワークスタジオ

6/12（日）
大人の女性のためのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑメノポーズケアヨガ
はじめての方・単回参加もOKのイベントレッスンです♪

ひとりひとりのお身体に目を向けてじっくりレッスン。人気の二見先生のメノポーズヨガ 6月のレッスンです！アクティブ度：★☆☆ ひとりひとりのお身体に目を向けてじっくり教えてくださると人気の二見先生のメノ […]

2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月15日せんだボディワークスタジオ

6/5(日)　心と体をつなぐインドヨガ
レギュラーレッスン・体験OK!
週末の午後、本場インドのヨガを体感しませんか。

本場インドのヨガを体感しませんか呼吸からポーズ、瞑想など、本場インドのヨガを学びます。ヨガが初めての方から、しっかり学びたい方まで楽しめます。女性限定レッスンです。レッスン案 […]

2022年4月16日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日せんだボディワークスタジオ

「今ここ」に集中して体を動かす古くて新しいセルフケアアクティブ度：★★☆ 氣功は漢方や鍼灸、薬膳とともに中医学の一環で、欧米でも（Medical Qi Gong メディカルチーゴン)と言われ、地位を獲得しているセルフ […]

2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日せんだボディワークスタジオ

私たちの一生を揺さぶる女性ホルモンについて正しく理解し、生理や更年期の不調に備えたり、生活の質を高めましょう！【女性限定レッスン】アクティブ度：★☆☆～★★☆ 簡単にいろんな情報をキャッチできる社会において、何が正 […]

2022年4月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月1日せんだボディワークスタジオ

～春の和アロマを香らせて～そんな空間でゆったりと肩や背中をメンテナンス！【女性限定レッスン】アクティブ度：★☆☆ 「骨盤・股関節編」に続き、4月からは「肩・背中編」がスタートです！お仕事や家事で、いつも頑張って […]

2022年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日せんだボディワークスタジオ

心の中も浄化するアシュタンガヨガを楽しみましょう！【女性限定レッスン】アシュタンガヨガとは、インドのパタビジョイスによって考案されたヨガです。太陽礼拝から立ちポーズ、様々なポーズを、呼吸に合わせて流れるように行っていく […]

2022年3月19日 / 最終更新日時 : 2022年3月27日せんだボディワークスタジオ

「ヨガと一緒に楽しむシリーズ」、今回はアロマとハーブを一緒に楽しみます！【女性限定レッスン】アクティブ度：★★☆ 月１回のイベントレッスンです！もちろん、はじめての方も単回だけの参加でもOK！お家でも楽しめるア […]

2022年3月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日せんだボディワークスタジオ

ヨガをもっと身近に。「やさしいヨガ哲学」で自分に変化を！アクティブ度：★☆☆　【女性限定レッスン】呼吸や瞑想に興味がある人、ヨガのポーズが難しいと感じる方、ヨガをさらに楽しみたい方、お気軽にご参加ください。全3 […]

2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日せんだボディワークスタジオ

お正月で美味しいものをたくさん食べてしまった！そして運動不足！と感じていらっしゃる方必見！自然の薬箱ボディワークスタジオでは、ヨガやダンスのメソッドを使ったエクササイズ、氣功や姿勢改善、女性ケア、アロマ、 […]

2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日せんだボディワークスタジオ

「今年は運動を始めたい！身体を動かしたい！」と思ったら「自然の薬箱ボディワークスタジオ」のレッスンを始めてみませんか？ヨガやダンスのメソッドを使ったエクササイズ、氣功や姿勢改善、女性ケア、アロマ、東洋医学、マインド […]