心と体をつなぐインドヨガ
レギュラーレッスン・体験OK!
日曜の午後、本場インドのヨガを体感しませんか。

呼吸からポーズ、瞑想など、本場インドのヨガを学びます。ヨガが初めての方から、しっかり学びたい方まで楽しめます。女性限定レッスンです。

※2月1日、15日のレッスンは休講です。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいませ。

レッスン日時：
1月まで、基本第1・３・５週日曜日13:30～14:30

3月から、第4日曜日　13:30～14:30（60分）
※3月から、第4週日曜日の開催となります。予約サイトでご確認ください。
※レッスン3時間前までにご予約ください。
※レッスン3時間前以降にご参加を希望される場合は、ご来店前にお電話にてお問合せをお願いいたします。

定　員：10名様
※感染症予防対策として密集を避けるため、スタジオ定員を限定して開催

インストラクター：ERI
インストラクターのプロフィールはこちら＞＞＞

▼お電話でのお問合せの際は、レッスン名と日時をお伝え下さい。

※アクティブ度は、難易度ではありません。運動の強度の目安です。

植物や水、空気など自然はいつも私たちに健康と安らぎを与えてくれます。インドの古典ヨガやアロマやアーユルヴェーダレッスンを通して、皆さんに自然を感じていただけたら幸いです。
また、インドではヨガマットの上では誰もが平等で自由と言われています。呼吸を通して、自分を内観し穏やかな場所を探すことができるヨガレッスンをぜひ楽しんでください。