季節と養生のおはなし
梅雨は湿邪に注意!

自然界には「風、暑、湿、燥、寒」の五気(五つの気候変化) があり、これらはそれぞれの季節と関係しています。 梅雨は文字からもイメージのつきやすい 「湿」の季節です。 自然な気候の変化は良いのですが 度が過ぎたり、自分の体 […]

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