花粉症にもお灸を・・・

先週の火曜日は3月のはじめてのお灸教室でした
お灸教室は月に1回、第3火曜日に開催しています

はじめてのお灸教室なので初歩の初歩からスタートします
お灸って何？というお話をして
お灸を作るという体験もしていただきます

毎回、お灸を初めてします！という方も多くいらっしゃいますが
なかには、セルフケアとしてお灸をとりいれていらっしゃる方が
鍼灸師と一緒にケア方法を確認したくて、と参加されることもあります

この教室は定員が5名の少人数制なので
参加されている方同士の情報交換などもあり
いつも楽しい時間になります♪

また、この教室は季節のテーマを決めています
3月4月は花粉症、もう発症している方には対処のお話もしますし
そもそも花粉症を発症しないためには、というお話もしますよ

5月6月は梅雨に向けてむくみのお話の予定です
ぜひ、興味のある方は一度お問い合わせくださいね
詳しくはこちらから♪