8/11(金･祝)　香りとともに心地よい眠りを
アロマ大学睡眠力向上学科キャンペーン企画セミナー
アロマテラピーと東洋医学的養生法のお話～バスソルト作り

ぐっすり眠れていますか？

私たちにとって、睡眠はとても大切な役割を担っています。

公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）が提供しているアロマ大学の睡眠力向上学科のキャンペーン企画として、
アロマテラピーと東洋医学的養生法のお話～バスソルト作りを行います！

薬膳茶を飲みながら、睡眠のための東洋医学の養生法とアロマテラピーの活用法を学びます。実習コーナーでは、睡眠タイプチェックで導かれたあなたに合った精油を用いて、エプソムソルトを使ったバスソルトを作ってお持ち帰りいただけます。ハーブも入れて素敵なバスソルトでリラックスしたバスタイムをお過ごしください。

●睡眠の役割とは
睡眠はただ体を休ませているだけではありません。睡眠の大切さを再認識できますよ。

●睡眠チェックで導き出された睡眠のタイプとタイプ別精油
AEAJアロマ大学睡眠力向上学科の睡眠タイプの解説と活用するとよい精油の紹介。

●睡眠タイプを東洋医学的にみてみよう
睡眠力向上学科の睡眠タイプを東洋医学的に考えてみます。東洋医学の視点からみた体のバランスの乱れと睡眠の関係についてお話します。

●東洋医学的養生で睡眠力向上
あなたにあった睡眠力向上のための東洋医学的養生法は？

●クラフト～睡眠力向上オリジナルバスソルトを作りましょう
睡眠タイプチェックで導かれたあなたに合った精油を用いて、エプソムソルトを使ったバスソルトを作ってお持ち帰りいただけます。ハーブも入れて素敵なバスソルトでリラックスしたバスタイムをお過ごしください。

※エプソムソルトは風呂釜・浴槽を傷めず、リラックス作用もある浴用剤です。

ご参加の方には、＜当日限定＞アロマ関連商品10％OFF券を差し上げます♪
この機会にあなたにぴったりな安眠のための精油を常備されてはいかがでしょう(^^)/

日　時：8月11日(金・祝) 13:30～15:00　※要ご予約

会　場：自然の薬箱８階

参加費：4,500円（税込・材料費込）

講　師：千田信子（薬剤師・国際中医師・AEAJアロマテラピーインストラクター・アロマセラピスト・アロマブレンドデザイナー・yuica認定日本産精油スペシャリスト）

特　典：＜当日限定＞アロマ関連商品10％OFF券進呈

1F漢方薬局レジにてお申し出いただくか、お電話または下記のごメールフォームからどうぞ。

※お申込後のキャンセルは、なるべくお早めに前日17時までにお知らせください。
※お問い合わせフォームからご連絡いただいた場合、通信エラーが発生する場合もございますので、
3日以内に返信がない場合は再度ご連絡いただけますと幸いです。

■お電話での受付時間／9：30〜19：00
（日曜日・祝日は18：00まで）
■定休日／水曜日

2023年8月2日

2023年8月23日