集中力アップに
千田 信子（せんだ のぶこ）
蒸し暑い日が続きますが、日の沈む時間は早まり、秋の夜長を楽しむシーズンが近づいてまいりました。
お月見や紅葉狩りの計画を立てられている方も多いのではないでしょうか。
一方で、資格試験や学校の定期試験で勉学に励まれる方もいらっしゃるかと思います。
このごろ、秋の試験対策のためにローズマリーの精油を購入される学生さんに続々とご来店いただいております。
数年前に脳の活性化と精油についての論文が発表され、朝はローズマリーとレモン、夕方にラベンダーとオレンジの精油が良いと話題になりましたが、ブームの再来でしょうか。
ローズマリー精油には、脳細胞の活性化の他、消毒作用、強心作用、強肝作用、お肌の引き締め、月経痛をやわらげたりと様々な効能があります。
含有割合が多い成分の名称がつけられて分類されているケモタイプ精油では、ローズマリーはカンファー、シネオール、ベルべノンの３つのタイプに分けられます。
集中力アップにはローズマリーカンファーをお薦めします。脳細胞を刺激して、記憶力を増進させます。
是非、試験対策にお役立てください！
ご注意）
ローズマリー・カンファーは高血圧の方、てんかんのある方はお避け下さい。
- （株）自然の薬箱 代表
- 薬剤師、国際中医師
- (公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)認定 アロマセラピスト
- AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
- AEAJ認定アロマブレンドデザイナー
- AEAJ認定環境カオリスタ
- yuica認定日本産精油スペシャリスト
漢方製薬メーカーに21年間勤務め、研究開発・学術資料作成・商品開発などに携わり、生薬・ハーブ・漢方薬に関する広範囲な知識を学ぶ。ハーブ療法やアロマテラピー、サプリメントに関する資格も取得し、「自然の恵みを利用していくための正しい知識を伝えて多くの方に活用して欲しい」と一念発起し、2010年に名古屋市千種区に(株)自然の薬箱を設立。現在、漢方相談薬局で漢方相談を行いながら、漢方、アロマやハーブなどの講師活動も行う。自然の薬箱では、漢方薬局を中心に、からだを伸びやかにする運動や癒しの時間、そして自分の身体について知っていただくためのラーニング事業などを企画運営している。
