2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年7月20日 せんだ 終了イベント 7/19（日）スポット開催レギュラーレッスン♪体リセット！ピラティス ピラティスで軸を整え、体をリセット！ 【女性限定レッスン】 一日動いた体をピラティスでリセット！ ピラティスはもともと第1次世界大戦で負傷した兵士のリハビリとして発展を遂げてきました。 インナーマッスルを鍛えて、本来の自 […]
2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年7月5日 せんだ 終了イベント 7/5（日）ナチュラルビューティースタイリスト講座 梅昆ひしお麹づくりとむくみ予防 健康で心地良く毎日を過ごすためには何をしたらよいか？ 答えは一つではありません。 例えば・・・ 旬の食材を食す。 ハーブやアロマを使う。 お灸をしてみる。 からだを動かす。 からだを温める。 ちょっとした工 […]
2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 せんだ 終了イベント 5/30(土)【特別レギュラーレッスン】心と体をリセットする、癒しの月礼拝 ～呼吸を深くし股関節の柔軟性アップ！〜 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 「最近、なんだか体が疲れやすいな」と感じてはいませんか？ 季節の変わり目や年度初めを過ぎた頃は、ご自身でも気づかないうちに心身の疲れが溜 […]
2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年5月22日 せんだ 終了イベント 5/10(日)・5/19(火)【特別レギュラーレッスン】股関節の柔軟性を高める！やさしい骨盤ヨガ ～体の使い方をマスター！～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 「股関節がかたい。。」 多くの方が気になっている股関節の柔軟性。 股関節を柔らかく動かすためには、骨盤と股関節の正しい動かし方を知ることが大切で […]
2026年5月1日 / 最終更新日時 : 2026年7月20日 せんだ 終了イベント 7/19（日）・7/20（月・祝）【特別レギュラーレッスン】ネイチャーヨガ withアロマ（火のヨガ） ～自然の要素にフォーカスして、呼吸とポーズにトライ～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ テーマ：「火のヨガ～COREパワー～」 「直感と行動」を意味する「火」の要素。 火の要素は強すぎても暴走をしてしまうし […]
2026年5月1日 / 最終更新日時 : 2026年7月13日 せんだ 終了イベント 7/12（日）アロマセラピーと一緒に楽しむヨガ夏を乗り切るアロマとゆるヨガ 香りで癒されながら、気持ちよくヨガをしましょう 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 暑い名古屋の夏を乗り切る手助けをしてくれるアロマを学びます。 熱中症対策の呼吸やストレッチヨガを楽しみましょう。 ★こんな方にお […]
2026年4月10日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 せんだ 終了イベント 5/31(日) 1日完結講座AEAJ認定アロマハンドセラピスト資格対応講座マンツーマンコースも受付中 大切な人に、力になりたいと思う人の為にハンドトリートメントの技術を学びませんか？ 安全にアロマテラピーを行うための知識を持ち、第三者にアロマオイルを使ったハンドトリートメントを行うことが出来るように、手や腕の解剖生理学や […]
2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月15日 せんだ 終了イベント 6/14（日）アーサナ（ポーズ）を通して体を知るヨガ～巻き肩・いかり肩を修正 ～自分の体の癖をヨガで改善～ アクティブ度：★★☆ 【女性限定レッスン】 普段から疑問に思っているポーズの取り方、体の癖を修正の仕方を学びます。 ヨガを通して、普段の自分の体の癖を知り、姿勢を正すきっかけにつなげまし […]
2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月15日 せんだ 終了イベント 6/14（日）スポット開催レギュラーレッスン♪首肩スッキリ！肩甲骨ピラティス 肩甲骨の動きを取り戻して首肩スッキリ! 肩甲骨の役割は「動くこと」と「支えること」 肩甲骨に触れてほぐして動かす、さらに支えるための強化もプラス！ そうすることで、ほぐした直後のスッキリ感だけでなくレッスン後にもスッキリ […]
2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月25日 せんだ 終了イベント 6/25（木）【特別レギュラーレッスン】全身を伸びやかに動かすフローヨガ ～呼吸のリズムで全身を伸びやかに動かす〜 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 呼吸に合わせて身体を動かすことで、しなやかで心地よい身体へと導きます。 クラスは「座位」「うつ伏せ」「膝立ち」など、３つのパートに分け […]
