2026年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月8日 せんだ 終了イベント

3/7（土）
～はじめてのピラティス体験会～
始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪

はじめよう！ ピラティスのある暮らしで　こころもからだも快調な毎日！ ～はじめてのピラティス体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がな […]
2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月8日 せんだ 終了イベント

3/8（日）
アロマセラピーと一緒に楽しむヨガ
春を楽しむアロマとゆったりヨガ

香りで癒されながら、気持ちよくヨガをしましょう 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ おうちでも楽しめるように、アロマの基本から学びます。花粉症や春うつなど、春に起こりやすいトラブル対策におすすめのアロマを楽しみな […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 せんだ 終了イベント

2/8（日）
スポット開催レギュラーレッスン♪
体リセット！ピラティス

ピラティスで軸を整え、体をリセット！ 【女性限定レッスン】 一日動いた体をピラティスでリセット！ ピラティスはもともと第1次世界大戦で負傷した兵士のリハビリとして発展を遂げてきました。 インナーマッスルを鍛えて、本来の自 […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 せんだ 終了イベント

2/28（土）当日OK! 30分ワークショップ
香りとともにここちよく
オーデコロン作り〜春へ

いくつかの精油をブレンドして、自分が心地よく感じる、今の自分にぴったりのオーデコロンをアロマブレンドデザイナーと一緒に作ります。 オーデコロンは、自分の好きな色や直感で素敵！と感じる石を入れてみましょう。アトマイザーのガ […]
2025年11月16日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 せんだ 終了イベント

2/8（日）ナチュラルビューティースタイリスト講座
中医学で整える〜扶正去邪
花粉症の季節を乗り切る参鶏湯づくり

健康で心地良く毎日を過ごすためには何をしたらよいか？ 答えは一つではありません。 例えば・・・ 旬の食材を食す。 ハーブやアロマを使う。 お灸をしてみる。 からだを動かす。 からだを温める。 ちょっとした工夫や知識を得た […]
2025年10月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ 終了イベント

1/18（日）ナチュラルビューティースタイリスト講座
びわの葉エキスづくりと冷え予防

  健康で心地良く毎日を過ごすためには何をしたらよいか？ 答えは一つではありません。 例えば・・・ 旬の食材を食す。 ハーブやアロマを使う。 お灸をしてみる。 からだを動かす。 からだを温める。 ちょっとした工 […]
2025年10月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ 終了イベント

12/26（金）・12/27（土）【特別レギュラーレッスン】
年末の浄化ヨガ～太陽礼拝と月礼拝～
～2025年の心と体を浄化しよう～

～2025年の心と体を浄化しよう～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ ヨガでは陰と陽のバランスを大切にしています。 静と動、男性と女性、太陽と月、表と裏。 相異なる概念はこの世にたくさん広がっています。 時には […]