2026年6月14日 / 最終更新日時 : 2026年9月20日 せんだ 終了イベント 8/25（火）【特別レギュラーレッスン】ネイチャーヨガ withアロマ（水のヨガ） ～自然の要素にフォーカスして、呼吸とポーズにトライ～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ テーマ：「水のヨガ～骨盤～背骨～肩甲骨を動かすフローヨガ～」 「感情や融合」を意味する「水」の要素。 「水五則」の教え […]
2026年6月12日 / 最終更新日時 : 2026年9月21日 せんだ 終了イベント 9/21（月・祝）スポット開催レギュラーレッスン♪ほぐす～伸ばす～整えるヨガ やさしい呼吸とポーズで心と身体をほぐしていきましょう。 【女性限定レッスン】 普段金曜日に行っているレッスンを日曜日にスポットで行います。 ヨガの呼吸やポーズはもちろん、身体ほぐしも多く取り入れたクラスです。 身体を動か […]
2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年7月5日 せんだ 終了イベント 7/5（日）ナチュラルビューティースタイリスト講座 梅昆ひしお麹づくりとむくみ予防 健康で心地良く毎日を過ごすためには何をしたらよいか？ 答えは一つではありません。 例えば・・・ 旬の食材を食す。 ハーブやアロマを使う。 お灸をしてみる。 からだを動かす。 からだを温める。 ちょっとした工 […]
2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 ichikawa 終了イベント 8/9(日) 1day講座♪日本の森の精油でアロマテラピーはじめの一歩デオドラントスプレー作り この講座は申込締切となりました。 日本産精油を基礎から学ぶ４回講座は９月開講、申込受付中です。 詳しくはこちら＞＞＞ 日本産精油の香りをかいだことがありますか？ 日本の森から生まれた精油や日本 […]
2026年5月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 せんだ 終了イベント 7/25（土）【特別レギュラーレッスン】呼吸で身体と心をほぐすヴィンヤサヨガ ～呼吸に導かれて動く心静まる時間〜 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 普段、自分の呼吸を意識することはありますか？ ヨガでは、呼吸と動きを合わせることを大切にしています。 しかし、さまざまなポーズを行う中で、動 […]
2026年5月22日 / 最終更新日時 : 2026年9月24日 せんだ 終了イベント 9/22（火・祝）～はじめてのピラティス体験会～始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ はじめよう！ ピラティスのある暮らしで こころもからだも快調な毎日！ ～はじめてのピラティス体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がな […]
2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 せんだ 終了イベント 8月開講！ ハーブを使いこなそう♪JAMHAメディカルハーブ入門コース メディカルハーブ（美容や健康に役立つハーブ）をご家庭で活用したり、 友人と手軽に楽しむための知識を楽しく学ぶコースです。講座では、ハーブの成分をオイルに浸出させる「浸出油」や「ハーブのゴマージュ」など、手作りの実習（計7 […]
2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 せんだ 終了イベント 5/30(土)【特別レギュラーレッスン】心と体をリセットする、癒しの月礼拝 ～呼吸を深くし股関節の柔軟性アップ！〜 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 「最近、なんだか体が疲れやすいな」と感じてはいませんか？ 季節の変わり目や年度初めを過ぎた頃は、ご自身でも気づかないうちに心身の疲れが溜 […]
2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年5月22日 せんだ 終了イベント 5/10(日)・5/19(火)【特別レギュラーレッスン】股関節の柔軟性を高める！やさしい骨盤ヨガ ～体の使い方をマスター！～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 「股関節がかたい。。」 多くの方が気になっている股関節の柔軟性。 股関節を柔らかく動かすためには、骨盤と股関節の正しい動かし方を知ることが大切で […]
2026年5月1日 / 最終更新日時 : 2026年7月20日 せんだ 終了イベント 7/19（日）・7/20（月・祝）【特別レギュラーレッスン】ネイチャーヨガ withアロマ（火のヨガ） ～自然の要素にフォーカスして、呼吸とポーズにトライ～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ テーマ：「火のヨガ～COREパワー～」 「直感と行動」を意味する「火」の要素。 火の要素は強すぎても暴走をしてしまうし […]
