11/5（日）13周年祭講座
アーユルヴェーダ入門＋体質にあったお茶づくり

インドの医学であるアーユルヴェーダの基本をわかりやすくお伝えします。

ご自分の性質(ドーシャ)を知り、ご自分に合った生活リズムや食べ物などを学びます。

また、ドーシャに合ったお茶も作成し、お持ち帰りいただけます。

アーユルヴェーダに興味がある方、自分の生活をよりよくしたい方、
是非ご参加ください。♪

講師紹介

ERI　　鈴木栄利子

Eriko Suzuki

イギリスのガトウィック大学附属Raworthにてアロマセラピー、ハーブ、リフレクソロジーを学ぶ。在学中に、ヨガと出会いヨガを始める。
帰国後、アロマセラピースクールを経営する傍らアーユルヴェーダを学び、後にスリランカとインドで研修を受ける。インドではRYT200,500をヨガの聖地、リシケシとマイソールにて取得。
現在、名古屋市を中心としヨガ、アロマ、アーユルヴェーダのインストラクターとして活動中。
本場インドのヨガと、イギリスのアロマセラピーをお伝えいたします。

: 植物や水、空気など自然はいつも私たちに健康と安らぎを与えてくれます。アーユルヴェーダのレッスンを通して、皆さんに自然を感じていただけたら幸いです。

13th Anv. Present１

参加者の方は、同日13:30から開催のERI先生の「心と体をつなぐインドヨガ」
の参加費（3,000円）を50％の1,500円とさせていただきます。

13th Anv. Present２

参加者の方にもれなく！
自然の薬箱オリジナルマスクスプレー30mL （芳香蒸留水）または、
自然の薬箱オリジナルハーブティー（12TB入）をプレゼント！
マスクスプレー（通常価格1,650円のお品）は、熊本県産ダマスクローズまたは熊本県産甘夏ネロリの香りから、オリジナルハーブティー（通常価格1,620円のお品）は、有機グリーンルイボス＆ラベンダーまたは、レッドルイボス＆エルダーフラワーからお選びいただけます。