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2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月26日 せんだ ボディワークスタジオ

4/12・5/24・6/14（日）
アーサナ（ポーズ）を通して体を知るヨガ～
ヨガ初心者から経験者までOKのイベントレッスン

～自分の体の癖をヨガで改善～ アクティブ度：★★☆　【女性限定レッスン】   普段から疑問に思っているポーズの取り方、体の癖を修正の仕方を学びます。 ヨガを通して、普段の自分の体の癖を知り、姿勢を正すきっかけにつなげまし […]
2026年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年3月8日 せんだ ボディワークスタジオ

4/9（木）・4/26（日)
【特別レギュラーレッスン】股関節活性化！やさしい調整トレーニング

～特別レギュラーレッスン～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆   日常生活の中で、股関節に違和感がある。 ヨガのポーズをとっている時に、なんだかうまく使えていない。。 そんなお声を基に、トレーナーのRihoが股 […]
2026年2月17日 / 最終更新日時 : 2026年3月26日 せんだ ラーニング

4月開講｜和のアロマテラピーを学びませんか？
yuica認定日本産精油アドバイザー養成講座
アロマがはじめての方でも大丈夫！

日本生まれの精油について学びませんか？ 精油についての基礎知識や生活への活かし方、 豊かな日本の森の生態系や歴史などのお話もさせて頂きます。 自然や植物が好きな方にも楽しい講座です。 また、精油を無駄にしない使い方、サス […]
2026年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月8日 せんだ ボディワークスタジオ

3/29（日）
～はじめてのヨガ体験会～
ヨガを始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪

はじめよう！ヨガのある暮らしで　こころもからだも快調な毎日！ ～はじめてのヨガ体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がない、続けられる […]
2026年1月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月26日 せんだ ラーニング

5/24（日）ナチュラルビューティースタイリスト講座
女性のからだを考える中医学の知恵
〜ほてり・不眠・イライラは体からのサイン〜
対策薬膳茶つくり

健康で心地良く毎日を過ごすためには何をしたらよいか？ 答えは一つではありません。 例えば・・・ 旬の食材を食す。 ハーブやアロマを使う。 お灸をしてみる。 からだを動かす。 からだを温める。 ちょっとした工夫や知識を得た […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月24日 せんだ 終了イベント

3/16（土）
体リセット！ピラティス＆ヨガ
3月のテーマ：心身のバランスアロマ×背中リセット

～女性のためのアロマを香らせて、ピラティスで軸を整え、 ヨガで有酸素運動をしていきましょう～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 年の初めは、ピラティスとヨガで体をリセットしていきませんか？ からだの軸を作るのは […]
2023年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年2月9日 せんだ 終了イベント

3/10(日)　1日完結講座
AEAJ認定アロマハンドセラピスト資格対応コース
マンツーマンコースも受付中

大切な人に、力になりたいと思う人の為にハンドトリートメントの技術を学びませんか？ 安全にアロマテラピーを行うための知識を持ち、第三者にアロマオイルを使ったハンドトリートメントを行うことが出来るように、手や腕の解剖生理学や […]