『自然の力でからだの中から美しく』5/R 自然の薬箱

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自然の薬箱
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新着情報

からだにいいこと“はじめる割”♪
今だけのオトク価格で、ヨガを始めてみませんか

好評につき6月末まで延長!①はじめてスタジオをご利用の方は3回分のトライアルチケットが半額!②すでに会員の方も、新しいヨガ・ベリーダンスのクラスはどなたでも初回半額!③さらに、オトクな回数券が購入できる会員制度は、ペアでのご入会でなんと入会金無料!どうぞお見逃しなく!!

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ヨガイメージ

7月15日 四季のヨガ~~薬膳スイーツ付き~
旧暦のリズムで、四季折々の変化を味わう

旧暦の七十二候では、“蓮始開(はすはじめてひらく)”の頃。そこで、ハスの花に秘められたエピソードをひもときながら、夏を元気に過ごすヒントをヨガと薬膳を通してお伝えします。

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8月12日 天然アロマのラッキーフレグランススプレー作り
~AEAJアロマフレグランスキャンペーン協賛~

アロマセラピストと一緒に行う、アロマ初心者の方でも楽しくご参加いただけるワークショップです。

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アロマブレンドミニ講座
~名香に学ぶ、天然アロマでオリジナルオーデコロン作り~

精油のブレンドについての基礎を学び、世界の名香と言われる香水を天然精油で再現します。さらにそこからアレンジを加えて、オリジナルのオーデコロンを作ってみましょう。

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梅雨疲れ・夏バテの防止に
〜はりとアロマでからだ軽やかコース 130分

梅雨の時期の湿度の高さや、気温の変化による重だるさ、夏の暑さによる夏バテなど、この時期特有のからだの疲れを取り、からだを軽やかにスッキリさせる「はり・きゅう」と「アロマトリートメント」のコラボコースです。

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空 写真

7月2日 メノポーズケアYOGA ~季節の薬膳茶つき~

大人の女性のためのヨガプログラムです。縮こまっているカラダを引き伸ばし、深い呼吸ができるカラダへ導きます。身体がかたくて心配な方、ヨガが初めての方でも、安心してご参加いただけます!

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野菜たっぷりの
ヘルシーランチ

梅雨の養生を考えた素材を使ったお料理はすべてひとつひとつ手作りしています。野菜やフルーツ、ハーブを使ったデザートも自家製です♪

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