寝苦しい夜を乗り越える安眠のコツ
2021年8月2日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 無観客で行われているオリンピックも、残すところあと5日。首都圏では感染拡大など色々と話題もありますが、アスリートたちの活躍に心動かされ、ついつい応援に力が入ってい […]
土用の丑の日は、桃の葉風呂で心も身体もリラックス
2021年7月26日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 梅雨が明けた途端、毎日30度を超える暑さが続いていますね。オリンピックも始まりましたが、この時期に厳しい暑さが続くと、心配なのが熱中症。不要不急の外出を控えること […]
夏野菜を上手に活用！食べながら涼をとる夏の薬膳
2021年7月19日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 今週の22日は「大暑」。「二十四節気」の12番目の節気です。夏の暑さが本格的になる頃で、1年のうちで最も暑さの厳しい時期となります。先日、東海地方も梅雨明けとなり […]
今年の夏は漢方で熱中症を予防しませんか？
2021年7月12日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 自然の薬箱のある名古屋では、梅雨の晴れ間で気温が上昇しそうな天気です。しかし、梅雨が終わりに近づくこの時期は、天気が荒れやすく、激しい雨が降ることもありますので、 […]
今年の夏は、フレッシュハーブを活用してみませんか？
2021年7月5日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 7月に入り、ジメジメとした空気の中に、夏の暑さを感じる日が増えてきましたが、今週も雨模様の予報が多くなっています。先週末は大雨による自然災害も発生していますので、 […]