3/9(日)やさしいヨガ哲学
ヨガをもっと身近に
はじめての方もOKのイベントレッスン♪

ヨガをもっと身近に
~ヨガ哲学を知り快適な人生へ~
~ヨガ哲学を知り快適な人生へ~
アクティブ度:★☆☆ 【女性限定レッスン】
一見難しく感じる方が多いのですが、紐解いていくと、真理はとてもシンプルなことに気づき、
私たちの日常生活や人生と密接にかかわっていることがわかります。
レッスンでは、そんなヨガ哲学を日常へ取り入れるコツをお伝えしていきます。
ヨガへの見方だけでなく、普段の生活、人生観も変わってきますよ。
楽しくヨガ哲学を知りたい方、ヨガをさらに楽しみたい方におすすめです。
▼複数のレッスン予約をご希望の場合は、お手数ですが「1日程ずつ」のご予約をお願いいたします。


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2/9 (日)13:30~15:00
第1回「ヨガ哲学《ヤマ》①」
ヨガ哲学の基本である「八支則」の禁戒(ヤマ)の前半
《ヒムサー(非暴力)、サティヤ(正直)、アスティヤ(不盗)》を楽しく学びます。
さらに呼吸で心身を整えます。
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3/9(日)13:30~15:00
第2回「ヨガ哲学《ヤマ》②」
ヨガ哲学の基本である「八支則」の禁戒(ヤマ)の後半
《ブラフマチャリヤ(禁欲)、アパリグラハ(不貪)》を楽しく学びます。
さらに瞑想で心身を整えます。
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▼担当インストラクター
ERI




<インストラクタープロフィール>
マットの上では、みな平等なのがヨガの教えです。皆さんと一緒に、ヨガの道のりを歩いていきたいと思います。
本場インドのヨガと、イギリスのアロマセラピーをお伝えいたします。
<保有資格>
・RYT200.500
・ITEC(アロマセラピスト)
<SNS>
Instagram:https://www.instagram.com/eriko.suzu12/
ameblo:https://ameblo.jp/eriris/
INFORMATION
日 時
2/9,3/9 いずれも第2日曜日 13:30~15:00
※単回でもお楽しみいただけます ※要予約・原則 前払い制
参加費
各回3,500円(税込)
※回数券(+500円)利用可 ※他割引チケット利用、払戻、振替不可。
【 イベントレッスン料金のお支払いでの注意事項】
予約時にお支払い方法で、回数券をご利用いただいたお客様は、
レッスン当日に1階漢方相談薬局にて差額の<500円>のお支払いをお願い致します。
当日受付場所:1階漢方相談薬局 回数券ご利用の方は受付にて500円のお支払いをお願いいたします。
会 場:自然の薬箱 4Fスタジオ
持ち物:動きやすい服装、レッスン中の水分補給用のお飲みもの、汗ふき用タオル
定 員:10名
持ち物:動きやすい服装、レッスン中の水分補給用のお飲みもの、汗ふき用タオル
定 員:10名
▼お電話でのお問合せの際は、レッスン名と日時をお伝え下さい。
予約に関しての注意事項
▼複数のレッスン予約をご希望の場合は、お手数ですが「1日程ずつ」のご予約をお願いいたします。
【 イベントレッスン料金のお支払いでの注意事項】
お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。
【受付期間とキャンセルについて】
☆参加の受付
・前日の20時までです。
※ 前日20時の時点で最少開催人数に達しない場合は休講といたします。
※ 前日20時以降のご予約は、開講が決定しており、空きがある場合のみ、レッスン開始3時間前(当日8:30)までWEBでご予約いただけます。
※ WEB予約終了後に参加ご希望の場合は、お電話ください。
☆レッスンのキャンセル
前日の20時までです。
20時以降のキャンセルはキャンセル料100%を頂戴いたします。
現地払いでご予約を頂いた場合は、後日キャンセル料を頂戴いたします。