2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 せんだ ボディワークスタジオ ヨガのレギュラーレッスン Regular Lesson YOGA しなやかフローヨガ ＜第1･3火曜日 10:00～11:00（60分）＞ 担当インストラクター：miku ひと呼吸、ひと動作。流れるように心地よく体を動かし、普段使いにくい筋肉や […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 せんだ ボディワークスタジオ レッスンスケジュール＆ご予約 レッスンのご予約はWEB予約（STORES予約システム）またはお電話で承っております。便利な＜WEB予約＞をぜひご利用ください。 STORES予約システムの使い方は >> こちら レッスン料・チケットは &g […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 せんだ ボディワークスタジオ レッスンスケジュール ボディワークスタジオのレッスンスケジュールです。 月曜から土曜日の毎週一定の時間に開催されるレギュラーレッスンと 週末・祝日などに開催のイベントレッスンがございます。 詳細は下記の項目をクリックしてご覧ください。 ※表左 […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 せんだ ボディワークスタジオ レギュラーレッスン レギュラーレッスンは、決まった曜日や時間に開催されるヨガ・ピラティス・氣功などのレッスンです。定期的に通いたい方も、単発で参加したい方もご利用いただけます。 当スタジオをはじめてご参加される方は、体験レッスン（1レッスン […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 せんだ ボディワークスタジオ ボディワークレギュラーレッスンのご予約〜ヨガ・ピラティス・ボディコンディショニング・氣功〜 レギュラーレッスンのご予約は「ネット予約はこちら」のボタンまたは カレンダーの参加されたいレッスンをクリックしてお進み下さい。 ※お申込締切は、レッスン開始3時間前までですが、朝10時と10時半からのレッス […]
2021年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 せんだ ボディワークスタジオ ボディワークインストラクター Riho 田島 理帆 Riho Tajima 東京学芸大学 教育学部 生涯スポーツ専攻卒業後、指導者の道へ。 名古屋市を中心に、子どもから高齢者までアナトミック骨盤ヨガを中心としたコンディシ […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 せんだ ボディワークスタジオ 姿勢を整えるヨガ 土曜朝クラス 呼吸に合わせたフローヨガで、全身をすっきりさせましょう 呼吸に合わせて、全身を使って動いていくヨガ。 アサナを続けていくと、全身に血が巡り、代謝がアップします。 また、レッスンでは、立位のポーズを中心に動いていくので、脚 […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年2月7日 せんだ ボディワークスタジオ マインドフルネス with 氣功 ゆったりとした動作と深い呼吸に全意識を集中させ、人体のエネルギーを高める ストレス改善で注目を集めている「マインドフルネス」。今、欧米の大手企業などで次々と導入されています。 氣功は、漢方・鍼灸・推掌とともに、長い歴史の […]
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年9月27日 せんだ ボディワークスタジオ 9/27更新 ボディワークスタジオの感染症予防対策について レッスン開講状況について 感染予防対策のため、1クラスの定員を10名様までに限定させていただいております。 ボディワークスタジオの感染症予防対策について お客さまへのお願い 《ボディワークスタジオのご利用に […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月15日 せんだ ボディワークスタジオ 氣功ってなに？ そもそも氣功とはどのようなものなのでしょう？ それを知るには中医学における「氣」とは何かを知る必要があります。 中医学において「氣」とは、生命活動の原動力ととらえています。「氣」は全身に流れていますが、その流れが乱れると […]
