1/7（日）新春！伝統的なインドのヨガ
シヴァナンダヨガで心身を浄化
はじめての方もOKのイベントレッスン♪

伝統的なインドのシヴァナンダヨガで心身を浄化しましょう！

アクティブ度：★★☆　【女性限定レッスン】

シヴァナンダヨガは１９世紀後半に生まれた医師であったスワミ・シヴァナンダが自己回復のために創ったヨガです。アーサナ(ポーズ)とアーサナの間にプラーナヤーマ(呼吸法)とリラクゼーションを組み込んだ内容なので、初心者の方も無理なく楽しめます。
呼吸から太陽礼拝、様々なヨガポーズを楽しめます♪
ヨガ経験者の方は、新しい経験をして楽しんでみてください。

★こんな方におすすめ★

・年始新たに、心と身体をリフレッシュしたい方

・初めてヨガを始めたい方、体験してみたい方

▼お電話でのお問合せの際は、レッスン名と日時をお伝え下さい。

▼担当インストラクター

ERI

＜インストラクタープロフィール＞

マットの上では、みな平等なのがヨガの教えです。皆さんと一緒に、ヨガの道のりを歩いていきたいと思います。

本場インドのヨガと、イギリスのアロマセラピーをお伝えいたします。

＜保有資格＞

・RYT200.500

・ITEC（アロマセラピスト）

INFORMATION

日　時
2024年1月7日（日）13:30～15:00（90分）
※要予約・原則前払い制

参加費
各回3,500円（税込）
※回数券（+500円）利用可　　※他割引チケット利用、払戻、振替不可。

【イベントレッスン料金のお支払いでの注意事項】
予約時にお支払い方法で、回数券をご利用いただいたお客様は、
レッスン当日に1階漢方相談薬局にて差額の＜500円＞のお支払いをお願い致します。

また、お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。

▼お電話でのお問合せの際は、レッスン名と日時をお伝え下さい。

受付期間とキャンセルについて：
☆参加の受付
・前日の18時までです。
※ 前日18時の時点で最少開催人数に達しない場合は休講といたします。
※ 前日18時以降のご予約は、開講が決定しており、空きがある場合のみ、レッスン開始3時間前までWEBでご予約いただけます。
※ WEB予約終了後に参加ご希望の場合は、お電話ください。

☆レッスンのキャンセル
前日の18時までです。
18時以降のキャンセルはキャンセル料100％を頂戴いたします。
現地払いでご予約を頂いた場合は、後日キャンセル料を頂戴いたします。

当日受付場所：1階漢方相談薬局　回数券ご利用の方は受付にて500円のお支払いをお願いいたします。

会　場：自然の薬箱　4Fスタジオ

持ち物：動きやすい服装、レッスン中の水分補給用のお飲みもの、汗ふき用タオル

定　員：10名

※現在、感染予防の観点より、スペースを確保するため少人数制にて開催しております。
その他、手指消毒剤を設置、スタジオ内の換気、クラス終了後とのエタノールの噴霧を行います。
また、レッスンごとのスタジオ内、関連施設の清掃、ウイルス除去に努めます。
弊社スタジオの感染症予防対策の取組についてはこちらをご覧ください。