2026年2月5日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 せんだ ボディワークスタジオ 3/8(日)アロマセラピーと一緒に楽しむヨガ春を楽しむアロマとゆったりヨガ 香りで癒されながら、気持ちよくヨガをしましょう 【女性限定レッスン】 アクティブ度:★☆☆ おうちでも楽しめるように、アロマの基本から学びます。花粉症や春うつなど、春に起こりやすいトラブル対策におすすめのアロマを楽しみな […]
2026年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ ボディワークスタジオ 3/3(火)・3/16(月)・3/28(土)【特別レギュラーレッスン】春の自律神経整えヨガ ~特別レギュラーレッスン~ 【女性限定レッスン】 アクティブ度:★★☆ 季節が移り変わりゆく時期。 なんだかせわしなくて、肩にぐっと力が入ってしまう時もありますよね。 そんな時は、ヨガのポーズや呼吸に意識を向けて、自 […]
2026年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 せんだ ボディケアルーム 3/7(土)~はじめてのピラティス体験会~始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ はじめよう! ピラティスのある暮らしで こころもからだも快調な毎日! ~はじめてのピラティス体験会~ 【女性限定レッスン】 アクティブ度:★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がな […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ ボディワークスタジオ 2/23(月・祝)~はじめてのヨガ体験会~ヨガを始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ はじめよう!ヨガのある暮らしで こころもからだも快調な毎日! ~はじめてのヨガ体験会~ 【女性限定レッスン】 アクティブ度:★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がない、続けられる […]
2025年12月23日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ 終了イベント 2/3(火)【特別レギュラーレッスン】新春のゆったりフローヨガ ~特別レギュラーレッスン~ 【女性限定レッスン】 アクティブ度:★★☆ 季節はもうすぐ立春、暦の上では春、新しい季節になっていきます。 寒い冬が明けるのを待ち、春に向けて、心も身体も新しく、活発になっていく時期。 エ […]
2025年10月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ 終了イベント 12/26(金)・12/27(土)【特別レギュラーレッスン】年末の浄化ヨガ~太陽礼拝と月礼拝~~2025年の心と体を浄化しよう~ ~2025年の心と体を浄化しよう~ 【女性限定レッスン】 アクティブ度:★★☆ ヨガでは陰と陽のバランスを大切にしています。 静と動、男性と女性、太陽と月、表と裏。 相異なる概念はこの世にたくさん広がっています。 時には […]
2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ 終了イベント 1/12(月・祝)【特別レギュラーレッスン】新春!福を呼ぶヨガ ~新しい一年を、心と身体を整えながら気持ちよくスタートしませんか~ 【女性限定レッスン】 アクティブ度:★★☆ 2026年の十干十二支は「丙午 ひのえうま」。 「丙」も「午」も2つとも火のエネルギーを持つため、非常にエネ […]
2025年10月10日 / 最終更新日時 : 2025年10月13日 せんだ 終了イベント 10/13(月•祝)バランス力UP!ピラティス体幹強化で心身を安定させるはじめての方もOKのイベントレッスン ~歩く基本は片足立ち~ 【女性限定レッスン】 アクティブ度:★★☆ 日常生活を安心して快適に過ごすために必要不可欠な「バランス力」。 その力を高めることで、身体の安定感が増し、動作のひとつひとつに自信が持てるようになりま […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ 終了イベント 12/14(日)クリスマスヨガ ERI先生のクリスマス特別レッスン!レギュラーレッスン価格でどなたでも参加OK! ERI先生のクリスマス特別レッスンをお楽しみください♪ アクティブ度:★☆☆ 【女性限定レッスン】 クリスマスから新年までのイベント続きのボディに活力を! 海外ヨガで人気の珍しいポーズを楽しみながら行います♪ &nb […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 せんだ 終了イベント 1/11(日)新春!伝統的なインドのヨガシヴァナンダヨガで心身を浄化はじめての方もOKのイベントレッスン♪ 伝統的なインドのシヴァナンダヨガで心身を浄化しましょう! アクティブ度:★★☆ 【女性限定レッスン】 シヴァナンダヨガは19世紀後半に生まれた医師であったスワミ・シヴァナンダが自己回復のために創ったヨガです。アーサナ […]