10/20(日)ナチュラルビューティースタイリスト講座レポート

10月20日日曜日、ナチュラルビューティースタイリスト講座
7回目のレッスンが行われました。

今回のテーマは『酸化と糖化』

エイジングケアには欠かせないキーワードである
酸化と糖化

老化を予防するには
抗酸化物質の含まれる食材を摂取すると
良いということは広く知られていると思いますが
体の中の「コゲ」と言われる抗糖化について
のお話や、どのような食材が有効か、
どのように食べると良いかなど詳しいお話も。

今回の実習は
ハーブスパイスを作ろう!

皆さん楽しそうにハーブやスパイスを選び
オリジナルのハーブスパイスを作って
お持ち帰りいただきました。

次回11月17日のテーマは
『からだがよろこぶ食事とは』

レッスン8回目はなんと!
カフェ&キッチンの薬膳ランチ付き♪
薬膳講座講師の牧野先生からの解説も!!

単回でもお申し込み可能です。
詳細はこちらをご覧いただくか、

お電話でお問合せ下さいませ。
TEL 052-734-3009

 

 

 

 

秋の養生のお灸教室を終えて…

秋の養生のお灸教室を行った日に
お隣の高牟神社の金木犀が開花してふわりと香っていました
さりげなく寄り添ってくれる香りは私たちの心と体を緩めてくれますね

先の台風で被災されまだ心休まらぬ夜を迎える方もいらっしゃるかと思います
お見舞い申し上げるとともに、一日も早く、日常が戻ることを願っております

さて、私たちの行っているお灸教室ことを少し…

お灸教室では毎回、よもぎからもぐさを作っています
乾燥したよもぎ、少しすり鉢ですったよもぎ、完成したもぐさ
それぞれを触っていただくと、みなさん“いい香り~”と口々に仰います
今回は“この香りに包まれて眠りたい”と言われる方まで!
それくらいよもぎの持つ香りは癒し効果があるのですね
お客さまの言葉に改め教えていただきました

次回のお灸教室は11月14日に冬の養生教室です
ちょっと冬には早い?と思われるかもしいれませんが
立冬は11月8日、
本格的な寒さの前に冷えたときの対処法を学んでみませんんか?
⇒冬のお灸教室の日程は11月28日木曜日に変更となりました。
 ご注意ください!https://five-r.co.jp/?p=6483

10/17はじめてのお灸教室~秋の養生~

来週の木曜日、秋のお灸教室を開催します。

こちらの教室は2名からの開講ですが、既に開講が決定しております。

もし、気になる方がいらっしゃればお早めにお問い合わせくださいませ。

お問い合わせは

お電話(052-734-3004)、WEB、店頭で承っております。

ようやく本当に秋らしくなってきたので

秋の空、秋の空気・・・秋の食べ物などなど

秋の~と言われたときにピンとくる方も増えたのかな、と思います。

 

秋の養生について、ボディケアルームのブログも更新しておりますので

ぜひ、ご覧くださいね。⇒ボディケアルームのブログ

下の写真、何をしているのかな?と思いますよね。

これもお灸の一つです。

今回のお灸教室ではみなさんとこれをしてみようかな。と考えています。

 

11月3日アロマの日・アロマハンドトリートメントイベントを一緒にしませんか?

毎年恒例 アロマの日 当校アロマハンドセラピスト資格対応講座履修生による
ハンドトリートメントイベントを開催いたします。

資格を取得したけれど、なかなか実践する機会が無いという方、何か始めるにも自信が無くって…と思われている方、心地良い香りと優しいタッチのトリートメントの素晴らしさを一緒に伝えてみませんか?

ご参加の条件
ハンドトリートメント・・・AEAJアロマセラピスト、ハンドセラピスト資格保有者、又は当校アロマハンドセラピスト資格対応講座卒業生
※定員以上のお申込があった場合、当校卒業生を優先とさせていただきます。

恐れ入りますが、この度の企画は営利を目的としていない為、交通費や報酬はございませんことをご理解頂けますと幸いに思います。

INFORMATION

日 時:2019年11月3日(日)
場 所:自然の薬箱 漢方相談薬局
参加の方にはささやかなプレゼントをご用意しております。
その他詳細はお問合せください。
受付担当 自然の薬箱 ボディケアルーム 三浦里美

9/15ナチュラルビューティースタイリスト講座レポート♪

猛暑だった夏が終わりつつある9月、
涼しい風が少し吹き始めた9月15日に

自然の薬箱
ナチュラルビューティースタイリスト講座
lesson6 『食とは?薬膳と漢方のお話』
が行われました。


写真は薬剤師千田のお庭からやってきたフウセンカズラ

種、見えますか?黒い種子に白いハートが♡

和やかな雰囲気の中
メインナビゲーターの坂井から
旬の食材や、理にかなった食事のとり方のお話

続いて

薬剤師、国際中医師、
日本中医食養学会認定 中医薬膳指導員
自然の薬箱1階漢方相談薬局スタッフ岡より
薬膳、漢方の取り入れ方についてのお話がありました。

毎回いろいろな植物について学んだり
お味見もする「植物を知ろう」では

皆様には、枸杞ジュース、
枸杞ジュースをオレンジジュースで割ったもの
リコリス(甘草)のハーブティーをお飲みいただきました。
左は枸杞、右はリコリスです。
リコリスはあまり単独で飲まれることがないので
特徴的な甘さを体験していただけたと思います。

次回ナチュラルビューティースタイリスト講座
lesson7 テーマ『酸化と糖化』
体験はハーブスパイスを作ります♪
10月20日(日)10:30~12:00

単回でも受講可能です!!
お申し込みはこちらから

 

荒子川公園ラベンダーフェアレポート

昨年に引き続き、今年も6月15日、16日と
名古屋市港区の
荒子川公園ラベンダーフェア
に出店させていただきました。


今回は8種類のラベンダーの嗅ぎ比べコーナーも設置。

今年も当校のアロマハンドセラピスト
アロマテラピーインストラクター
資格対応コースの
卒業生さんが活躍してくれました!


雨がパラパラと降る不安定な天気でしたが
たくさんの方にハンドトリートメント
と、アロマスプレー、アロマクリーム作り体験を
していただけました!!

卒業生さんも、体験していただいた方々も
笑顔で楽しんでいただき、とても嬉しい2日間でした。

ご協力いただいた卒業生の皆様、ありがとうございました!

次は11月3日アロマの日に
自然の薬箱でハンドトリートメントイベントを企画しております。
またご参加いただけると嬉しいです!

9月からは
アロマテラピーインストラクター資格対応コース
アロマブレンドデザイナー資格対応コースが開講予定です。

 

 

 

 

はじめてのお灸教室~梅雨の養生~

 

​九州はもう梅雨入りしたとのこと

今日は名古屋もどんよりとした空色です。

 

 

空の色を形容するにもどんよりもあれば、すっきりもあり

その空色ひとつで私たちのココロとカラダは

大きく影響をうけているのだな、と改めて思います。

 

 

今日はそんな中、はっとするような色合いの芍薬が届きました。

それだけで、私はココロ弾み、カラダも軽くなる気がします、笑。

ちょっとした工夫でこれからやってくる梅雨を楽しみたいですね。

湿度が高いということはお肌にはいいのですから!

 

 

6月の梅雨のお灸教室も残席が1となっています。

ご興味のある方はお早めにどうぞ。

HPはこちらから。

レクサス星が丘ショールーム
漢方&アロマ講座

4月21日(日)にレクサス星が丘ショールームにて
漢方とアロマの講座をさせていただきました。

レクサスに囲まれたとてもきれいな空間です。

 

午前の部では、自然の薬箱1階漢方相談薬局スタッフ
薬剤師、国際中医師である岡が、漢方(梅雨の養生)
のお話と、『漢方七味作り』を担当しました。

たくさんある七味素材の中から
ご自身やご家族のために
組み合わせを選んで調合します。
それぞれ個性のある七味が出来上がり
楽しそう!「早速お料理に使います♪」
とおっしゃってくださり
嬉しく思いました。

午後の部は『森のアロマスプレー作り』
自然の薬箱5階ボディケアルーム
アロマセラピストの三浦が担当しました。

yuicaのクロモジブレンド、ニオイコブシブレンド
きよらかブレンドの香りから、好きな香りを
選び、お部屋や車内で使えるアロマスプレーを
作ります。
一番人気はリラックスのクロモジブレンド。
安らぎたい気持ちの方が多かったのでしょうか。

ご参加下さった皆様
ご協力くださったレクサス星が丘の皆様
お話を繋げて下さった山田様
本当にありがとうございました。
今までに経験のない車のショールームでの講座
を体験できて、とてもうれしい一日でした♪

自然の薬箱では、このような出張講座の依頼も
お受けしています。
詳しくはコチラをご覧ください。

 

 

ナチュラルビューティースタイリスト講座
初回レポート♪

4月21日日曜日、自然の薬箱オリジナル講座
ナチュラルビューティースタイリスト講座、Lesson1が行われました!

ナビゲーターの坂井より、
講座中も気軽に生徒さん同士でもお話して
仲良く過ごしていただきたいとのことで
自己紹介からスタートしました。

受講しようと思った目的や、お悩みに共通点があり
和やかな雰囲気に…

自宅のお庭にびっしりつくしとスギナが生えてきたそう
手に持っているホーステールとも呼ばれるスギナ、

おひたしやてんぷらにしても良いとのことですが
天ぷらには油が必要で、その油の話も色々あるそう
油についてのお話はまた後日改めて…

テーマは「ナチュラルな生き方へ」
健康とは?植物との関わりは?
自分を知るチェックや
それにまつわる考え方など、型にはまらず、
自分のペースで良いのだなと、後ろで見ていた
私もうんうんそうだよねと気づかされる事が。

後半は薬剤師千田による植物の話

今日はアサイ―とウコンです。

最初はアサイ―のお話
アサイ―ジュースではなく、
アサイ―だけのお味、知っていますか?
私は初めて体験しました。

アサイ―はヤシ科なのだそうです。
お味も少し油脂のようなお味がします。

普段口にしているアサイ―ジュースは、
他の美味しいフルーツとミックスされているのですね。

アサイ―単独のお味見の後は
美味しいアサイ―スムージーの試飲
バナナ、豆乳、甘酒をミックスしました。
あっさりフルーティーでバナナと甘酒の
ほのかな甘み、美味しいです。

次はウコン

ウコン茶はちょっぴり苦い
でも体によさそうなお味です。

たくさんあったので、皆で分けて持ち帰りました。
その日私はちょっぴり生姜焼きの生姜に
混ぜてみました。少し色濃い生姜焼きに。。

楽しくあっという間に過ぎた2時間でした。

次の開講は5月19日の日曜日。
テーマは『ストレス』植物は温州ミカンと朝鮮人参です。
どんなふうに体験できるか楽しみです♪

ナチュラルビューティースタイリスト講座は全12回ですが
単回でも受講して頂けます。
まずは一つ受けてみようかなという方もお気軽に
お問合せくださいね。

お問い合わせはコチラ
052-734-3009
ラーニング担当 三浦
ホームページ詳細はコチラ

 

 

4月スタートの新講座!
ナチュラルビューティースタイリスト

4月から新しく始まる新講座
『ナチュラルビューティースタイリスト講座』
に向け、講座説明会&ミニレッスンが
2月10日日曜日に行われました。

12回通して講師を務める
メインナビゲーターの坂井から
暮らしの中で感じていること
取り入れていること

腸についてやアロマテラピーのしくみ

これから皆さまにお伝えしたいことを
いろいろお話させていただきました。

美や健康にまつわる情報は多々ありますが
なるべくナチュラルな方法を
少し掘り下げて知ることで
こころとからだと向き合える
そんな講座にしたいと思います。

この説明会で、多くの方に受講お申込を頂きました。
まだ残席ございます。
ご興味のある方は個別でも説明を
させていただきますので
お気軽にご連絡くださいませ。

自然の薬箱ホームページ詳細はコチラ