12/28（木）
年末の浄化ヨガ～太陽礼拝と月礼拝～
～2023年の心と体を浄化しよう～
【女性限定レッスン】
ヨガでは陰と陽のバランスを大切にしています。
静と動、男性と女性、太陽と月、表と裏。
相異なる概念はこの世にたくさん広がっています。
時には、よい流れの時もあり、時には悪い流れの時もある。
人生の旅はそのようなものです。
この中で私たちはうまくバランスを取りながら生きています。
皆さんにとって2023年はどのような年でしたか？
常に移り変わる世の中ですが、今この瞬間を喜び、楽しむ時間をつくりませんか？
2023年の年末は、【太陽礼拝】と【月礼拝】がテーマ。
呼吸で体を温めてから、
縦の動きが特徴の太陽礼拝と横の動きが特徴の月礼拝で、
陰陽のエネルギーバランスを感じ、整え、心と体の1年の浄化をしていきましょう。
2023年良かったねと終わっていけるように、そして、2024年よい始まりが迎えられるように。
♦両日とも、同じ内容を行います。
♦レッスンは呼吸を深めてゆっくり行います。初めての方、久しぶりに運動する方も安心してご参加ください。
Riho・NESTA PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー）
・PHI ピラティス MatⅠ＆Ⅱ
・中学校・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
INFORMATION
日 時
2023年
①12/10（日）13:30～15:00
②12/28（木）10:00～11:30
12/28は、年末最後のレッスンです。
自然の薬箱ボディワーク納めをしたい方は、ぜひ（^^）
※両日とも、同じ内容を行います。
※要予約・原則 前払い制
参加費
各回3,500円（税込）
※回数券（+500円）利用可 ※他割引チケット利用、払戻、振替不可。
持ち物：動きやすい服装、レッスン中の水分補給用のお飲みもの、汗ふき用タオル
定 員：10名
【 イベントレッスン料金のお支払いでの注意事項】
予約時にお支払い方法で、回数券をご利用いただいたお客様は、レッスン当日に漢方相談薬局にて差額の＜500円＞のお支払いをお願い致します。
また、お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。
【受付期間とキャンセルについて】
☆参加の受付
・前日の18時までです。
※ 前日18時の時点で最少開催人数に達しない場合は休講といたします。
※ 前日18時以降のご予約は、開講が決定しており、空きがある場合のみ、レッスン開始3時間前までWEBでご予約いただけます。
⇒12/10レッスンは、当日7:00までWEBで受け付けます
⇒12/28レッスンは、当日10:30までWEBで受け付けます。
※ WEB予約終了後に参加ご希望の場合は、お電話ください。
☆レッスンのキャンセル
前日の18時までです。
18時以降のキャンセルはキャンセル料100％を頂戴いたします。
現地払いでご予約を頂いた場合は、後日キャンセル料を頂戴いたします。
※現在、感染予防の観点より、スペースを確保するため少人数制にて開催しております。
その他、手指消毒剤を設置、スタジオ内の換気、クラス終了後とのエタノールの噴霧を行います。
また、レッスンごとのスタジオ内、関連施設の清掃、ウイルス除去に努めます。
弊社スタジオの感染症予防対策の取組についてはこちらをご覧ください。
