季節外れの暑さに負けないための暑邪対策
2021年5月31日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 梅雨冷えで肌寒い日になったと思ったら、夏日のような日が続いたり、気温差が激しい日が続いていますね。薄手のカーデガンや上着、日傘などを活用して体温を一定に保つケアを […]
コロナ禍の梅雨の季節の過ごし方 ～湿邪に負けない体づくり～
2021年5月24日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 爽やかな季節をもう少し楽しめるはずが、フライングで梅雨がスタートして1週間。傘が手放せない日が増えていますね。部屋の中が湿気で重く感じたときは、エアコンで除湿をし […]
体が重いと感じたら、今すぐ実践したいこと
2021年5月17日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 今週の金曜日は、二十四節気の「小満」。あまり耳なじみがある言葉ではありませんが、気が良くなって、万物の成長する気が、次第に長じて天地に満ち始めることから名付けられ […]
スマホやPCによる目の疲れを感じたら、ツボ押しですっきりしませんか？
2021年5月10日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 5月に入り、過ごしやすい季節となりましたが、新型コロナウイルスの変異種の感染拡大で、心配な状態が続いていますね。ワクチンがいきわたるまでは、多くの時間を必要として […]
GWのおうち時間におすすめ！香りのクラフトを楽しみませんか？
2021年5月3日
5月に入り、一段と過ごしやすい季節になりましたね。外で春を謳歌したいところですが、今は人の集まる場所へ出かけたい気持ちをぐっと抑えて、新型コロナウイルス感染症から身を守ることが大切です…かといって、じっと家にこもっていな […]