アロマテラピーの魅力~天然の香りを合わせる楽しさを知ろう~

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 お盆過ぎまでは、雨の影響で控えめだった気温も、先週からは厳しい暑さが続いていますね。この残暑も、もう少し続くようですので熱中症などには、十分注意をしてくださいね。 …

生理を正しく知ろう!私たちのマンスリーマネジメント!

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 激しい雨が続いた後は、厳しい暑さが戻ってきました。涼しかった日が嘘のように、残暑が身に染みる日が続きますので、感染症予防と併せて、熱中症にも気を付けながらお過ごし …

脱!冷房病!のために今できること

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 せっかくのお盆休みも、猛威を振るっている新型コロナウイルスの影響で、今年も帰省を見送った方も多いのではないでしょうか?まだまだ先が見えない状態が続いていますが、安 …

東洋医学の知恵で不眠症予備軍から脱出しよう!

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 異例尽くしのオリンピックは終わりを迎えましたが、新型コロナウイルスの猛威はとどまることを知りませんね。この事態を乗り切るためには、感染予防はもちろん、免疫機能を衰 …

寝苦しい夜を乗り越える安眠のコツ

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 無観客で行われているオリンピックも、残すところあと5日。首都圏では感染拡大など色々と話題もありますが、アスリートたちの活躍に心動かされ、ついつい応援に力が入ってい …