ストレスマネジメント ✕ マインドフルネス
2022年5月23日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 新年度も2ヶ月が過ぎようとしていて、新しい環境などに対して緊張していた気持ちによって、心身が疲れてくる頃です。なんだかやる気が出ない、、、なんて感じていらっしゃる […]
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 新年度も2ヶ月が過ぎようとしていて、新しい環境などに対して緊張していた気持ちによって、心身が疲れてくる頃です。なんだかやる気が出ない、、、なんて感じていらっしゃる […]