Newレギュラーレッスン第２･４木曜10時
どなたでも【おひろめ初回1500yen】開催
首肩スッキリ！肩甲骨ピラティス
11月スタート！第２・４木曜朝の新レッスン
【首肩スッキリ！肩甲骨ピラティス】
| 11・12月中おひろめ体験価格1500円でお受けいただけます！ いつも通っていただいているお客様も初めての方も対象ですので、是非ご体験ください。対象日：11/13, 11/24, 11/27, 12/11, 12/25 木曜日 10:00～11:00 ※11/24（月・祝）の振替代行レッスン時も1500円のおひろめ価格適用されます！※2回目以降ご参加の際は、回数券、または通常単回料金となります。 ※回数券５％OFFクーポンはつきません。 ※同業者・インストラクターの方のおひろめ価格での参加はご遠慮ください。 |
※おひろめ価格でご参加の際は、お支払いのページで「現地払い」でご予約下さい。
次の画面で3000円と表示されますが、当日受付にて割引価格になります。
レッスン内容
～肩甲骨の動きを取り戻して首肩スッキリ！～
肩甲骨の役割は「動くこと」と「支えること」
肩甲骨に触れてほぐして動かす、さらに支えるための強化もプラス！
そうすることで、ほぐした直後のスッキリ感だけでなくレッスン後にもスッキリ感が続くことを目指して行います。
肩甲骨の役割を取り戻すことで、根本から首肩こりのスッキリを目指しましょう！！
★こんな方におすすめ★
・ピラティスをやったことがない方、初心者の方
・肩こりや首こり解消を目指したい方
・ストレートネックや猫背などの姿勢改善を目指したい方
ヨガ初心者の方も安心して受講ください。
インストラクターからのメッセージ
今動いてスッキリするだけでなく、今取り組んでいることが未来の身体づくりにも繋がることを意識し、お届けしています。ピラティスやヨガを通じて日常的にも体が動かしやすくなること、その先にさらに好きなことを楽しみ続けられる心身を育めると感じています。多くの情報の中、自身の心や体に合った選択ができることもとても大切だと考えています。
自身に合った選択ができる体感や気づきの時間をご一緒しましょう！
インストラクター：水野とも
※おひろめ価格でご参加の際は、お支払いのページで「現地払い」でご予約下さい。
次の画面で3000円と表示されますが、当日受付にて割引価格になります。
