1/12（日）新春！伝統的なインドのヨガ
シヴァナンダヨガで心身を浄化
はじめての方もOKのイベントレッスン♪

伝統的なインドのシヴァナンダヨガで心身を浄化しましょう！

アクティブ度：★★☆　【女性限定レッスン】

シヴァナンダヨガは１９世紀後半に生まれた医師であったスワミ・シヴァナンダが自己回復のために創ったヨガです。アーサナ(ポーズ)とアーサナの間にプラーナヤーマ(呼吸法)とリラクゼーションを組み込んだ内容なので、初心者の方も無理なく楽しめます。
呼吸から太陽礼拝、様々なヨガポーズを楽しめます♪
ヨガ経験者の方は、新しい経験をして楽しんでみてください。

★こんな方におすすめ★

・年始新たに、心と身体をリフレッシュしたい方

・初めてヨガを始めたい方、体験してみたい方

▼お電話でのお問合せの際は、レッスン名と日時をお伝え下さい。

▼担当インストラクター

ERI

＜インストラクタープロフィール＞

マットの上では、みな平等なのがヨガの教えです。皆さんと一緒に、ヨガの道のりを歩いていきたいと思います。

本場インドのヨガと、イギリスのアロマセラピーをお伝えいたします。

＜保有資格＞

・RYT200.500

・ITEC（アロマセラピスト）

INFORMATION

日　時
2025年1月12日（日）13:30～15:00（90分）
※要予約・原則前払い制

参加費
各回3,500円（税込）
※回数券（+500円）利用可　　※他割引チケット利用、払戻、振替不可。

【イベントレッスン料金のお支払いでの注意事項】
予約時にお支払い方法で、回数券をご利用いただいたお客様は、レッスン当日に漢方相談薬局にて差額の＜500円＞のお支払いをお願い致します。
また、お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。

当日受付場所：1階漢方相談薬局　回数券ご利用の方は受付にて500円のお支払いをお願いいたします。

会　場：自然の薬箱　4Fスタジオ

持ち物：動きやすい服装、レッスン中の水分補給用のお飲みもの、汗ふき用タオル

定　員：10名

▼お電話でのお問合せの際は、レッスン名と日時をお伝え下さい。

【受付期間とキャンセルについて】
☆参加の受付
・前日の20時までです。
※ 前日20時の時点で最少開催人数に達しない場合は休講といたします。
※ 前日20時以降のご予約は、開講が決定しており、空きがある場合のみ、レッスン開始3時間前（当日8:30）までWEBでご予約いただけます。
※ WEB予約終了後に参加ご希望の場合は、お電話ください。　
☆レッスンのキャンセル
前日の20時までです。
20時以降のキャンセルはキャンセル料100％を頂戴いたします。
現地払いでご予約を頂いた場合は、後日キャンセル料を頂戴いたします。