2024年9月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月23日 せんだ 終了イベント 11/3（日）ムーンセラピーとヨガ楽しいイベントレッスンです ～月の満ち欠けに合わせた生活を知り、ヨガを深めます～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 月がどのように女性の身体に影響をあたえるかを知ることで、毎日を心地よく過ごしましょう。 また、月の満ち欠けに合ったヨガも […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月26日 せんだ 終了イベント 9/22（日）～はじめてのヨガ体験会～ヨガを始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ はじめよう！ヨガのある暮らしで こころもからだも快調な毎日！ ～はじめてのヨガ体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がない、続けられる […]
2024年8月1日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 せんだ 終了イベント 9/9（月）～はじめてのバレエコンディショニング体験会～始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ バレエの基礎をベースに姿勢改善や正しく身体を動かせるようにアプローチ ～はじめてのバレエコンディショニング体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ バレエと聞くと、姿勢が良い・柔軟・美しい・優雅などのイメージ […]
2024年6月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 せんだ 終了イベント 9/8（日）～はじめてのピラティス体験会～始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ はじめよう！ ピラティスのある暮らしで こころもからだも快調な毎日！ ～はじめてのピラティス体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。 […]
2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年7月9日 せんだ 終了イベント 6/23（日）体と心が整う 少林寺がルーツの気功「羅漢功」ボディワークイベントレッスン♪ ～体を鍛え、心はおだやかになる「羅漢功」～ アクティブ度：★★☆ 【女性限定レッスン】 少林寺をルーツに持つ中国武術の一流派の中に心身調整の秘宝として伝えられてきた氣功である”羅漢功”。 深い呼吸を繰り返しながら動作に […]
2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年6月21日 せんだ 終了イベント 6 /17（月）～はじめてのバレエコンディショニング体験会～始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ バレエの基礎をベースに姿勢改善や正しく身体を動かせるようにアプローチ ～はじめてのバレエコンディショニング体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ バレエと聞くと、姿勢が良い・柔軟・美しい・優雅などのイメージ […]
2024年6月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月26日 せんだ 終了イベント 8/24（土）真夏のクールアロマ ピラティス＆ヨガ ～ピラティスで体の軸を整え、ヨガで心を整えていきましょう～ 【女性限定レッスン】 【初級～中級クラス】 アクティブ度：★★☆ 【初心者～初級クラス】アクティブ度：★☆☆ 体を冷ますようなアロマを香らせて、さわやかな空間で […]
2024年3月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月30日 せんだ 終了イベント 6/29 （土）体リセット！ピラティス＆ヨガ～夏に向けてシェイプアップ～ ～夏に向けてシェイプアップ～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 夏に向けて、ナチュラルで、しなやかな体のラインを整えましょう！ ピラティスで骨格を整え、ヨガで余分な糖や脂肪を燃やして、目指せ美ボディ！ そんな、 […]
2024年3月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月14日 せんだ ボディワークスタジオ 6/9（日）アーユルヴェーダとヨガを楽しむはじめての方・単回参加もOKのイベントレッスン♪ ～インドの医学アーユルヴェーダとヨガを身近に～ アクティブ度：★★☆ 【女性限定レッスン】 インドの伝統医学である「アーユルヴェーダ」 アーユルヴェーダの知恵から、自分の体質をみつけ、自分に合った食べ物、生活リズム、 […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月15日 せんだ 終了イベント 3/10（日）体と心が整う氣功「羅漢功」入門生命エネルギーの流れUPでストレスにも強くなるはじめての方大歓迎のボディワークイベントレッスン♪ 「羅漢功」で、芯の通った強さと美しさを身に着けませんか？ アクティブ度：★★☆ 【女性限定レッスン】 少林寺をルーツに持つ中国武術の一流派の中に心身調整の秘宝として伝えられてきた氣功である”羅漢功”。 深い呼吸を繰り返 […]
