2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年3月9日 せんだ 終了イベント 3/9（日）やさしいヨガ哲学ヨガをもっと身近にはじめての方もOKのイベントレッスン♪ ヨガをもっと身近に ～ヨガ哲学を知り快適な人生へ～ アクティブ度：★☆☆ 【女性限定レッスン】 一見難しく感じる方が多いのですが、紐解いていくと、真理はとてもシンプルなことに気づき、 私たちの日常生活や人生と密接にか […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 せんだ ボディワークスタジオ 9/14（日）～はじめてのピラティス体験会～始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ はじめよう！ ピラティスのある暮らしで こころもからだも快調な毎日！ ～はじめてのピラティス体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がな […]
2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月9日 せんだ ボディワークスタジオ はじめてのボディワークスタジオ体験会運動を始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ はじめよう！こころもからだも快調な毎日！ 1/11 はじめてのピラティス体験会の 詳細・お申込はこちら＞＞＞ 1/28 はじめてのヨガ体験会の 詳細・お申込はこちら＞＞＞ ヨガ体験会にご都合が合わない方は […]
2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年1月30日 せんだ ボディワークスタジオ 1/26（日）・1/28（火）【特別レギュラーレッスン】春のゆったりフローヨガ ～特別レギュラーレッスン～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 季節はもうすぐ立春、暦の上では春、新しい季節になっていきます。 寒い冬が明けるのを待ち、春に向けて、心も身体も新しく、活発になっていく時期。 エ […]
2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月13日 せんだ 終了イベント 1/12（日）新春！伝統的なインドのヨガシヴァナンダヨガで心身を浄化はじめての方もOKのイベントレッスン♪ 伝統的なインドのシヴァナンダヨガで心身を浄化しましょう！ アクティブ度：★★☆ 【女性限定レッスン】 シヴァナンダヨガは１９世紀後半に生まれた医師であったスワミ・シヴァナンダが自己回復のために創ったヨガです。アーサナ […]
2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月8日 せんだ 終了イベント 11/8（金）～はじめてのメンテナンスヨガ体験会～始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ ～1週間の仕事終わりに～ 肩・腰・背中をほぐしましょう ～はじめてのメンテナンスヨガ体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ いつも金曜日の夕方に行っている『～1週間の仕事終わりに～肩・腰・背中をほぐすメンテ […]
2024年9月8日 / 最終更新日時 : 2024年11月23日 せんだ 11/23 (土)体と心の リカバリーアロマヨガ＆ピラティテーマ《呼吸を深める》 ～リカバリーの知識を身に着け、生活に生かす～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 「病院に行くほどではないけど、なんだか心身の不調を感じている。。」 そんな人はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな時 […]
2024年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 せんだ 終了イベント 11/4（月･祝） 食×運動×腸活 麹と食の魅力交流会～骨盤＆腹筋集中プログラムで内臓活性化！～ アクティブ度：★☆☆ 《食と腸活についてのお話》と《腸を活性化する運動》両方を体験できる贅沢なイベントです！！ 食と運動の両面から腸内環境を調え、活性化することで、寒い冬に向けて免疫力を向上させ、体の調子をアップさせてい […]
2024年9月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月23日 せんだ 終了イベント 11/3（日）ムーンセラピーとヨガ楽しいイベントレッスンです ～月の満ち欠けに合わせた生活を知り、ヨガを深めます～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★★☆ 月がどのように女性の身体に影響をあたえるかを知ることで、毎日を心地よく過ごしましょう。 また、月の満ち欠けに合ったヨガも […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月26日 せんだ 終了イベント 9/22（日）～はじめてのヨガ体験会～ヨガを始めたいけど、どんな感じか知りたい方に♪ はじめよう！ヨガのある暮らしで こころもからだも快調な毎日！ ～はじめてのヨガ体験会～ 【女性限定レッスン】 アクティブ度：★☆☆ 運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がない、続けられる […]
