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コンディショニング系レギュラーレッスン

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2022年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 せんだ ボディワークスタジオ

5/24(火)
やさしいアシュタンガヨガ
毎月1回 ERI先生のレギュラーレッスンスタート!

心の中も浄化するアシュタンガヨガを楽しみましょう!【女性限定レッスン】 アシュタンガヨガとは、インドのパタビジョイスによって考案されたヨガです。太陽礼拝から立ちポーズ、様々なポーズを、呼吸に合わせて流れるように行っていく […]

2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 せんだ ボディワークスタジオ

アナトミック骨盤ヨガ® 火曜日夜クラス

骨盤から全身を整える新しいアプローチのヨガ アナトミック骨盤ヨガ®とは、解剖学的な動きに基づいて、主に骨盤周りの筋肉にアプローチをかけるヨガメソッドです。骨盤には、姿勢を維持したり、二足で立って動くための筋肉がたくさんつ […]

2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 せんだ ボディワークスタジオ

アナトミック骨盤ヨガ® 土曜午前クラス

骨盤から全身を整える新しいアプローチのヨガ アナトミック骨盤ヨガ®とは、解剖学的な動きに基づいて、主に骨盤周りの筋肉にアプローチをかけるヨガメソッドです。骨盤には、姿勢を維持したり、二足で立って動くための筋肉がたくさんつ […]

2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 せんだ ボディワークスタジオ

姿勢を整えるヨガ 木曜夜クラス

呼吸に合わせたフローヨガで、全身をすっきりさせましょう 呼吸に合わせて、全身を使って動いていくヨガ。 アサナを続けていくと、全身に血が巡り、代謝がアップします。 また、レッスンでは、立位のポーズを中心に動いていくので、脚 […]

2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 せんだ ボディワークスタジオ

姿勢を整えるヨガ 土曜朝クラス

呼吸に合わせたフローヨガで、全身をすっきりさせましょう 呼吸に合わせて、全身を使って動いていくヨガ。 アサナを続けていくと、全身に血が巡り、代謝がアップします。 また、レッスンでは、立位のポーズを中心に動いていくので、脚 […]

2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 せんだ ボディワークスタジオ

マインドフルネス with 氣功

ゆったりとした動作と深い呼吸に全意識を集中させ、人体のエネルギーを高める ストレス改善で注目を集めている「マインドフルネス」。今、欧米の大手企業などで次々と導入されています。 氣功は、漢方・鍼灸・推掌とともに、長い歴史の […]

2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 せんだ ボディワークスタジオ

豊かに生きる 女性のケアヨガ 〜Basic〜

正しい知識とケアで身体を慈しむ 産婦人科医監修の骨盤底筋トレーニング法の実践や、体幹強化、生理不順、更年期障害、女性特有の不定愁訴の緩和を目的としたクラスです。また妊娠を迎えるための身体づくりや閉経後エストロゲンの分泌が […]

2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 せんだ ボディワークスタジオ

豊かに生きる 女性のケアヨガ 〜Flow〜

身体・心・魂の調和。〜手離し・受け入れ・ゆだねる〜 「豊かに生きる 女性のケアヨガ For beginner」を体感され、そこでのケアや学びをさらに深めたい方、またはヨガ経験者の方で女性ケアに関心のある方向けのクラスです […]

2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 せんだ ボディワークスタジオ

ボディコーディネート  ~背骨から美しく~

肩甲骨を動かして 芯の通った 背中美人 後ろ姿の美しい方を見て、魅力的だと感じた経験はないでしょうか? このレッスンでは、肩甲骨を中心に、自分では意識しづらい背中側にスポットを当てたトレーニングを行います。 背中周りの筋 […]

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    自然の薬箱NEWS

    店頭でお配りしています自然の薬箱のニュースペーパーをPDFでご覧いただけます。

  • 中日新聞折込冊子・Clifeさん漢方特集に取材協力致しました!

    2019年11月30日

  • 東海で働く薬剤師・薬局の情報を発信するWebメディア「みんなのなごやく」で紹介していただきました!

    2019年05月30日

  • 東海テレビ「スイッチ」さんに取材していただきました!

    2017年03月17日

  • 全国実力薬局100選漢方・相談薬局部門受賞
  • 全国実力薬局100選子宝部門受賞

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株式会社 ⾃然の薬箱

〒464-0850 名古屋市千種区今池1-2-7
健康⽂化館

電話受付時間:10:00〜19:00(月〜土)
 10:00〜18:00(日・祝日)  水曜定休
Tel:052-734-3004

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無料漢方相談を受け付けております。専門の女性薬剤師が丁寧にお話を伺います。

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JAMHA・AEAJ・yuica認定講座や、1日のみの単回講座など講座など楽しく学べるスペースご用意しています。

> ボディワーク

各種ヨガをはじめ、気功、ピラティスなど多彩なレッスンやイベントレッスンを開催しております。はじめての方には体験レッスンもございます。

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アクセス方法

千種駅から徒歩2分!広小路通沿いの8階建ての屋上に自然の薬箱の看板があるビルです。ぜひお気軽にお立ち寄りください。

地下鉄東山線「千種駅」4番出口 徒歩2分
JR中央線「千種駅」 徒歩2分
千種バスターミナルより 徒歩2分
*近隣にコインパーキング有

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