2024年8月16日 / 最終更新日時 : 2024年9月17日 せんだ ボディワークスタジオ

Newレギュラーレッスン10月スタート!!
どなたでも【おひろめ初回1500yen】開催
しなやかフローヨガ

10月スタート！木曜夜の新レッスン 【しなやかフローヨガ】 10月中おひろめ体験価格1500円でお受けいただけます！ いつも通っていただいているお客様も初めての方も対象ですので、是非ご体験ください。対象日：10/3, 1 […]
2024年8月1日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 せんだ ボディワークスタジオ

9/22・9/29（日）スポット開催レギュラーレッスン♪
体リセット！ピラティス

ピラティスで軸を整え、体をリセット！ 【女性限定レッスン】 火曜日夜の人気のレギュラーレッスンをスポットで日曜日に開催！ 平日の夜はなかなか通えない方にチャンス♪ ピラティスはもともと第1次世界大戦で負傷した兵士のリハビ […]
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 せんだ ボディワークスタジオ

9/29（日）スポット開催レギュラーレッスン♪
ほぐす～伸ばす～整えるヨガ

やさしい呼吸とポーズで心と身体をほぐしていきましょう。 【女性限定レッスン】 普段金曜日に行っているレッスンを日曜日にスポットで行います。 ヨガの呼吸やポーズはもちろん、身体ほぐしも多く取り入れたクラスです。 身体を動か […]
2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月19日 せんだ ボディワークスタジオ

やさしいアシュタンガヨガ
ERI先生のレギュラーレッスン！

心の中も浄化するアシュタンガヨガを楽しみましょう！【女性限定レッスン】 アシュタンガヨガとは、インドのパタビジョイスによって考案されたヨガです。太陽礼拝から立ちポーズ、様々なポーズを、呼吸に合わせて流れるように行っていく […]