4月からの新しい「自然の薬箱」について~Vol.2

朝は晴れていたのに、午後は急な雨が振ったり、強い風が吹き付けたりと、春特有の気まぐれな天気が続いていますね。強い風が吹くと気になるのが花粉。ウイルス対策はもちろんですが、花粉対策のためにも「手洗い・うがい・マスク」は欠か …

4月からの新しい「自然の薬箱」について

3月も終わりが近づいてきましたね。年度末であわただしくなりがちですが、無理は禁物。時には、何もしない時間を作るなど、心も身体もリラックスするように心掛けたいものです。 毎週火曜日にお届けしております、自然の薬箱の「Nat …

更年期と上手に付き合いましょう!

イギリスには、「3月はライオンのようにやってきて、子羊のように去る」ということわざがあるそうです。「3月のはじめにはライオンのように荒れた天候が多くなるが、終わりのほうは仔羊のように穏やかな天候になる」という意味だそう。 …

東洋医学 はじめの一歩 ~知ってるようで知らない「ツボ」~

空気が乾燥してカラカラだった冬と入れ替わるように、空気が潤いはじめ、一雨ごとに暖かくなってきました。とはいえ、大きな寒暖の差がある時期です。体調に気を付けながら、春を迎えたいものですね。 毎週火曜日にお届けしております、 …

ウイルスや花粉から「からだを衛る(まもる)力」を漢方でサポート!

このところ、新型コロナウイルスの新規感染者数も徐々に減少し続けていますね。緊急事態宣言も愛知を含む6県で解除されましたが、まだしばらくは、リバンウンドさせない意識を一人ひとりが持って過ごしていきたいですね。 毎週火曜日に …