デルタ株の特徴と後遺症から身を守るために

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 9月も残すところあと数日。暑さも落ち着き、秋らしい気配が街中を漂い始めています。 季節が移ろう始めるときは、いつもより心と身体が揺らぎやすいものです。一日の中で少 …

私たちのライフマネジメント
~更年期は人生第2のスタート!~

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 今日は中秋の名月。今年の名月は、満月にもあたるので、いつも以上に美しい月をめでることができるそう。秋の空は夜でも気まぐれなので、今は雲に覆われていても、時折月が顔 …

アーユルヴェーダにふれる
~心身ともに幸福に満ちた人生を送る「智慧」~

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 少し過ぎてしまいましたが、9月8日は「白露」。二十四節気では、この日を境に、秋が深まり、草花に朝露がつきはじめる頃とされていますが、現実はなかなかそうはいかず、ま …

旬の野菜が持つ力「フィトケミカル」で身体の内側からキレイに!

いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 9月に入って東海地方では、秋雨前線の影響で雨の日には涼しい日もありますが、晴れた日には気温が30度を超えることも多く、気温差の大きな月初です。天気予報では、30度 …