～1週間の仕事終わりに～
肩・腰・背中をほぐすメンテナンスヨガ
第2・4金曜日夜クラス

１週間の疲れを癒やしたい方、週末をしっかり楽しみたい方におススメ！
【女性限定レッスン】

ブロックやストラップなどヨガグッズを使いながら、体をほぐしていきます。
伸びるポーズを中心に痛みやコリをゆっくりほぐしていきましょう！

★ゆっくり進めますので、初めの方も安心してご参加いただけます。

 

 

レッスン案内

レッスン日時：
第2・4金曜日　18:30～19:30（60分）

※レッスン3時間前までにご予約ください。
※レッスン3時間前以降にご参加を希望される場合は、ご来店前にお電話にてお問合せをお願いいたします。
※祝日の場合は、レッスン時間が18:00〜19:00に変更となります。

定　員：10名様
※感染症予防対策として密集を避けるため、スタジオ定員を制限して開催

インストラクター：ERI
インストラクターのプロフィールはこちら＞＞＞

▼お電話でのお問合せの際は、レッスン名と日時をお伝え下さい。

 

 

アクティブ度　　★☆☆

※アクティブ度は、難易度ではありません。運動の強度の目安です。

 

こんな方にオススメ！

• デスクワークで肩、背中ガチゴチの方
• 腰回りにいつも不調がある方
• ゆっくり体をほぐしたい方
• 体をすっきりさせて週末を迎えたい方

 

プログラムのポイント

• 初心者から経験者まで楽しめるレッスンです。
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INFORMATION

参加費

各回3,000円（税込）
※回数券利用可　　※他割引チケット利用、払戻、振替不可。

お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。
その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。
決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。

※現在、感染予防の観点より、スペースを確保するため少人数制にて開催しております。
その他、手指消毒剤を設置、スタジオ内の換気、クラス終了後とのエタノールの噴霧を行います。
また、レッスンごとのスタジオ内、関連施設の清掃、ウイルス除去に努めます。
弊社スタジオの感染症予防対策の取組についてはこちらをご覧ください。