五月病やプチうつにならないために！今からできること
2021年4月12日
いつもご利用ありがとうございます、自然の薬箱の千田です。 桜の時期も終わり、新緑がまぶしい日もあれば、時折、雨が混じる日もありますね。日本では、「二月の雪、三月の風、四月の雨が美しい五月をつくる」、英語圏では、April […]
東洋医学 はじめの一歩 ～知ってるようで知らない「ツボ」～
2021年3月8日
空気が乾燥してカラカラだった冬と入れ替わるように、空気が潤いはじめ、一雨ごとに暖かくなってきました。とはいえ、大きな寒暖の差がある時期です。体調に気を付けながら、春を迎えたいものですね。 毎週火曜日にお届けしております、 […]
春のおとずれ ～立春のころの養生法～
2021年2月1日
年が明けて早いもので、もう2月。寒さもピークを迎えますね。厳しい寒さで免疫力を落とさないためにも、マスクはもちろん、手袋やマフラーなどで身体をしっかり守りたいものです。 毎週火曜日にお届けしております、自然の薬箱の「Na […]
実は隠れファン多数！「吸い玉」をご存知ですか？
2020年12月21日
もうすぐクリスマス。今年は、ご自宅でクリスマスの夜をお過ごしになる「巣ごもりクリスマス」を選ばれる方も多いのでは。クリスマスツリー発祥の地、ドイツではもみの木には妖精が住んでいて、幸せを運んでくれるとの言い伝えもあるそう […]
頑張りすぎて、くいしばっていませんか？
2020年11月10日
10月31日からスタートした自然の薬箱「10周年感謝祭＆アロマウィーク」も、無事最終日を迎えることができました。本当にありがとうございました。これからも、自然の薬箱では皆様の健やかな毎日を過ごしていただけるよう努めてまい […]