レギュラーレッスン

レギュラーレッスンは、決まった曜日や時間に開催されるヨガ・ピラティス・氣功などのレッスンです。定期的に通いたい方も、単発で参加したい方もご利用いただけます。
当スタジオをはじめてご参加される方は、体験レッスン（1レッスン1500円）でお受けいただくことができます！

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詳細は、下記のタイムテーブルの項目をクリックしてクラスの特徴など詳細を御覧ください。

月曜日
10:00〜11:00 （60分）	美姿勢コンディショニング 担当インストラクター：AMI
第1･3･5週 11:30〜12:30 （60分）	優しいバレエコンディショニング 担当インストラクター：AMI
火曜日
第2・4週 10:00〜11:00 （60分）	アンチエイジングヨガ 担当インストラクター：ERI
18:30〜19:30 （60分）	体リセット！ピラティス ★２月末にて閉講となります。３月からは、第２・４週にて「ほぐす～伸ばす～整えるヨガ」のレッスンを開講予定です。 担当インストラクター：Riho スポット開催はこちら＞＞＞
第2・4週 18:30〜19:30 （60分）	★３月開講 ほぐす～伸ばす～整えるヨガ 担当インストラクター：Riho

木曜日
第1・3週 10:00〜11:00 （60分）	心身が整う朝ヨガ 担当インストラクター：ERI

金曜日
10:00〜11:00 （60分）	ほぐす～伸ばす～整えるヨガ 担当インストラクター：Riho スポット開催はこちら＞＞＞
第1･3･5週 18:30〜19:30 （60分）	マインドフルネス with 氣功 担当インストラクター：山田尚実

土曜日
10:00〜11:00 （60分）	姿勢を整えるヨガ 担当インストラクター：Riho
11:30〜12:30 （60分）	体リセット！ピラティス 担当インストラクター：Riho
日曜日
第 1・3週 10:00〜11:00 （60分）	ピラティス 担当インストラクター：yama
第 １・3週 11:30〜12:30 （60分）	リフレッシュヨガ 担当インストラクター：yama
第 1・3・5週 13:30〜14:30 （60分）	心と体をつなぐインドヨガ 担当インストラクター：ERI ※2月休講。3月より、第4週日曜日（月1回）開催に変更
第４週 13:30〜14:30 （60分）	やさしいアシュタンガヨガ 担当インストラクター：ERI ※2月休講。3月より、第1・3週日曜日（月2回）開催に変更

 

 

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